KAIKINPUOLIN HERKKÄ

3/03/2021

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Erisan+ kanssa

Kirjoitan tätä silmät edelleen vähän punaisina aamun itkuista. Olen ollut aina herkkä itkemään, itken ilosta, itken surusta ja joskus itken montaa asiaa samaan aikaan. Silmäni saattavat täyttyä kyyneleistä musiikkia kuunnellessani, auringon maalatessa taivaan vaaleanpunaiseksi tai ratikalla vanhan kotimme ohi ajaessa.

Herkästi itkeminen ja liikkuttuminen on ollut myös yksi niistä asioista, joita olen eniten elämäni varrella häpeillyt. On ollut vaikea paikka näyttää oma herkkyytensä tilanteissa, joissa ehkä odotetaan kovuutta. Kuten vaikkapa työpaikalla. Onneksi olen myöhemmin kuitenkin oppinut sen, ettei herkkyys olekaan heikkoutta, ehei todellakaan. Olen herkkä ja se on minun vahvuuteni.

Enemmin ajattelen, että minulla on on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisten asemaan helposti – tuntea myös toistenkin puolesta. Herkkyyteni ei siis ole pelkkiä kyyneleitä silmissäni, vaan kaikki, myös iloiset, tunteet ja tuntemukseni ovat voimakkaita. Aistin herkästi äänet, tuoksut, kosteuden, lämmön, valot, tapahtumat kehossani, muiden tunnetilat ja ilmapiirin, jopa ääneen sanomattomat asiat. Herkkyys pitää aistini jatkuvasti avoinna, näen, koen ja tunnen kokoajan paljon. Ajoittain se on toki väsyttävää, mutta vastapainona saan siitä myös paljon.

Aivan pienestä saakka en ole ollut pelkästään herkkä sisäisesti, mutta myös ihoni on herkkä. Minulla on ollut atopiaa sekä ruoka-aine -ja kosketusallergiaa. Nykyisin ihoni on hyvässä kunnossa, mutta se reagoi edelleen herkästi kaikkeen. Stressaantuneena kasvoilleni nousee vaaleita paukamia, itkiessä taas punaisia laikkuja ja joskus pelkkä kevyt raapaisu saa ihoni punoittamaan laajalta alueelta tai siihen nousee selkeä jälki. Kosmetologille mennessä varoitan aina etukäteen, ettei tarvitse säikähtää, sillä ihoni reagoi herkästi punoittamalla oikeastaan kaikkeen. Höylää tai hajuvesiä en ole voinut käyttää vuosiin.

Siirtyminen sertifioituun luonnonkosmetiikkaan ja hajusteettomiin tai hyvin kevyesti ja luonnollisesti hajustettuihin tuotteisiin on rahoittanut ihoani kovasti. Yhtäkkiä leimahtavaa nokkosihottumaa tai kosketusallergian oireita minulla on ollut viime vuosien aikana vain muutamasti. Stressipilkuista en tosin ole päässyt eroon. Yksi omalle herkälle iholleni aivan upeasti toimiva aine on ollut rauhoittava kaura. Kauraöljyä sisältävät tuotteet toimivat muuten (ainakin minulla) mahtavasti myös punaisiin itkusilmiin.

Erisan+ on herkkäihoisille sopiva prebioottinen luonnonkosmetiikkasarja, joka ei pelkästään rauhoita ihoa mutta myös vahvistaa sitä. Testasin näitä tuotteita ensimmäisen kerran jo viime vuonna, mutta nyt olen aloittanut pidemmän kokeilun ja innolla odotan, mitä nämä tuotteet saavat ihollani aikaan pidemmällä käytöllä. Erisan+ sarjan tuotteet sisältävät prebiootteja, kuten leväuutetta, jotka tasapainottavat ihoa, vahvistavat ihon luontaista vastustuskykyä ja lisäävät ihon terveyttä edistämällä hyödyllisten mikrobien kasvua.

Sarjaan kuuluu viisi hajusteetonta kasvojen puhdistukseen ja hoitoon tarkoitettua tuotetta, eli puhdistusgeeli, kasvosuihke, seerumi sekä päivä -ja yövoide. Sarjan tuotteille on myönnetty FI-Natura luonnonkosmetiikan sertifikaatti sekä Allergia-, Iho- ja Astmaliiton myöntämä Allergiatunnus. Tuotteet on valmistettu Suomessa ja niillä on myös Avainlippu.

Erityisen paljon olen ensi testauksien jälkeen tykästynyt tuohon kasvosuihkeeseen, jota olen käyttänyt niin heti ensimmäisenä puhdistetulle iholle ennen muita tuotteita, mutta myös suihkuttanut päivän mittaan pientä virkistystä antamaan. Päivä -ja yövoiteen rauhoittavan vaikutuksen huomaa myös heti kasvoille levitettäessä, tehokkaan kosteutuksen lisäksi siis!

Vaikka en halua peitellä tai häpeillä herkkyyttäni, ihoani tahdon tasapainoittaa ja vahvistaa. Herkkänä ihmisenä ei ole aina kovin helppoa, mutta mitä mitä aidommin ja avoimemmin sitä uskaltaa näyttää kuka on, sen helpompi on olla. Uskon, että uskallus kääntää herkkyys voimavaraksi on tuonut myös paljon henkistä tasapainoa.

Joskus herkkyyteni myös käsitetään väärin. Minua on kutsuttu ujoksi, ylimieliseksi, herkkänahkaiseksi, teatraaliseksi ja ylidramaattiseksi. Etenkin nuorempana tunsin usein olevani ulkopuolinen tai erilainen, koska omaa kokemusmaailmaa on hankalaa avata sellaisille, jotka eivät ole samalla tavalla herkkiä.

Kuormitun ja stressaannun helposti intensiivisistä tai pitkäkestoisista tapaamisista ihmisten kanssa, ärsykkeitä pursuavavasta ympäristöstä, voimakkaista väreistä, suuresta yhtäkkisestä tietomäärästä tai yllättävistä muutoksista. Silloin tarvitsen tilaa ja rauhaa palautua ja joskus sellainen saatetaan ottaa loukkaavana, epäkohteliaana tai muuten vaan outona.

Onneni on, että ystäväni tuntevat minut perinpohjaisesti ja tietävät millainen olen. Arvostan heissä myös kovasti sitä, etteivät he eivät anna minun miellyttää tai suorittaa liikaa tai olla vaikkapa heidän seurassaan tunnollisesti, jos he näkevät että olen väsynyt ja kaipaan jo omaan rauhaan. Uskon, että he puolestaan arvostavat empatiakykyäni ja sitä, että minulle voi aina puhua ja ymmärrän ja tunnen heidät ja sen, miltä heistä tuntuu. Kuten sanottu, herkkyys on suurin voimani.

Ja ystävistä puheenollen, Instagramissani on nyt arvonta, jossa sinä ja ystäväsi voitte voittaa nämä Erisan+ tuotteet omaksi. Käy siellä kertomassa, mikä on sinun herkkä kohtasi ja osallistu ihanan tuotepaketin arvontaan!

Palailen pidempiaikaisista kokemuksistani Erisan+ sarjan kanssa myöhemmin kesän jälkeen!


LUOTTOVAATTEENI

6/09/2017

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ – BIOLUVIL & COMFORT

Niin kauan kun olen lukenut naistenlehtiä on niissä kaikissa taisaiseen tahtiin julistettu vaatekaapin kulmakiviä, eli vaatteita jota jokaisen naisen kaapista tulisi aina löytyä. Tähän on lukeutunut aina ainakin valkoinen kauluspaita, kivipestyt farkut, nahkatakki ja pikkumusta. Ajattomia vaatteita, joita on helppo yhdistellä. Mielestäni jokaisen pitäisi kuitenkin löytää ne omat kulmakivet, sillä jos ei vaikka millään ole kauluspaita-ihminen, niin turhaa sellainen kaapissa sitten lojuu.

Omat vaatekaappini kulmakivet ovat samalla luottovaatteitani. Sellaisia jotka voi vetää ylle sillon kun ei keksi mitään muuta päällepantavaa, mutta joita käyttää ja yhdistelee muutenkin mielellään. Kaupallisessa yhteistyössä BioLuvilin ja Comfortin kanssa paljastan nämä luottovaatteeni sekä jaan samalla muutaman hyvin vinkin kuinka pitää vaatteet hyvänä ja pidentää niiden käyttöikää.

ISTUVAT FARKUT – Elin pitkään ilman kunnollisia farkkuja, ehdin tottumaan legginsseihin ja supermukaviin streth-housuihin, ja hyvin farkkujen löytäminen olikin aika pitkä operaatio. Lopulta itselleni sopivat, maailman parhaat farkut löytyivät Monkista. Taiki-mallisissa farkuissa on ihanan korkea vyötärö, suorat hieman vajaat lahkeet sekä ne saavat pepun näyttämään ihan sikahyvältä. Ostin farkkuja heti varmuudeksi kahdet kappaleet!

Farkkujahan ei kannata pestä turhan usein. Roisketahrat kannattaa pyykiä tai rapsuttaa kuivana ja farkkuja voi sitten raikastaa esimekriksi yön yli pakastimessa pitämällä. Sitten kun farkut pesee kanattaa huomioida että niistä saattaa irrota paljonkin väriä – joten lajittele pyykki värien mukaan! Pesuaineeksi kannattaa valita värilliselle pyykille suunniteltu pesuaine – itse käytän mustille farkuille BioLuvil Black-psuaineitta, joka on tarkoitettu nimensä mukaisesti mustille ja tummille vaatteille.

VILLANEULE – Tämä pitkä Samsoe&Samsoen mohairneule on ollut monessa mukana ja lämmittänyt jo monen vuoden ajan. Vaikka neuleeni on paksu, se istuu ja laskeutuu täydellisesti eikä saa aikaan sellaista paksua ulkonäköä. Lisäksi siinä on taskut, eli ihan täydellinen!

Villavaatteet kannattaa joko pestä käsin tai pesukoneen villaohjelmalla, jota itsekin käytän. Käsin pestessä kannattaa muistaa ettei vesi saa olla liian kuumaa, eikä vaatetta saa hinkata tai kovasti vääntää. Villalle on ehdottomasti käytettävä myös omaa pesuainetta, kuten BioLuvilin hellävaraista Wool and Silk-pesuainetta. Villa kestää koneessa pienen linkouksen ja huuhteluveteen voi laittaa tilkan huuhteluainetta. Huuhteluaine vie pois sähköisyyttä, pehmentää, nopeuttaa vaatteen kuivumista sekä auttaa vaatetta pitämään muotonsa. Villavaatteen voi kuivata joko pyyhkeeseen aluksi käärittynä sitten ohjeen mukaan laakealtaan, mutta ei kannata ripustaa! Vaatetta kannattaa toki oikoa, mutta älä venytä liikaa!

BAMBUTOPIT – Bambusekoitteset vaatteet ovat ehkä ihaninta maailmassa – mikään ei ole yhtä pehmeää! Omat toppini ovat alusvaatemerkki Speidelin valmistamia ja mallistoon kuuluu myös muita ihanan pehmoisia vaatteita. Topit ovat ihanan venyviä, mutta samalla jämäköitä eikä niissä ole ollenkaan saumoja.

Bambun voi pestä puuvillan tapaan, joko värillisille, tummalle tai valkoiselle pyykille tarkoitetulla aineella – riippuen tietysti vaatteen väristä.

ALUSMEKKO – pakko mainita vielä tuo Lindexin polyesterinen alusmekko. En normaalisti välitä juurikaan tekokuiduista, mutta tuo mekko on synteettisyydestään huolimatta ihanan keveä ja hyvän tuntuinen päällä. Ja se on ollut minulla vuosikaudet ja näyttää edelleen ihan uudelta. Alusmekkoa tulee käytettyä todella monipuolisesti, ihan perinteisesti mekkojen alla, joskus hameena tai vähän pidempänä paitana ja nykyään aika usein myös yöpaitana.

Tämän pesen yleensä 40 -tai 60 asteessa, sillä tekokuitihin pinttyy mielestäni helposti haju. Käytän lisäksi tässäkin huuhteluainetta, jolloin freeshiin mekkoon aina kiva pujahtaa, lähtipä se päällä ulos tai sitten suoraan höyhensaarille.

Lempituoksuni ehkä koko maailmassa on puhdas pyykki, mutta en kuitenkaan pidä turhan voimakkaista tuoksuista. Comfortin huuhteluainesta omat suosikkini ovat Sensitive (eli se missä on vauvan kuva, tämä on se puhtaan tuoksuinen) sekä etenkin petivaatteille toimii ihanasti myös Laventeli. On myös ihan mieltön ero pyykin kuivumiseen ja pöllyämiseen että käyttääkö pestessä huuhteluainetta vai ei. Lisää pesu -ja huuhteluaineita löytyy BioLuvilin ja Comfortin sivuilta.

ARVONTA! Kerro mikä on sinun oma luottovaatteesi ja osallistu arvontaan! Kaikkien kommentoijien kesken arvon kolme BioLuvilin ja Comfortin tuotepakettia omien luottovaatteiden hemmotteluun.

Arvonnan säännöt

 


IHANA AURINKO

28/05/2017

Ilokseni voin vihdoin virallisesti ilmoittaa, että kesä on nyt täällä! Ja vaikka auringolta suojautuminen on oikeasti ajankohtaista läpi vuoden, niin etenkin nyt kesällä sen merkitys korostuu. Kaupallisessa yhteistyössä LV:n kanssa meillä on ollut nyt muutaman viikon käytössä heidän uudet aurinkotuotteet.

Pojilla alkaa viikon päästä yhdeksän viikon kesäloma ja kesät olemmekin perinteisesti viettäneet ulkona. Eli aamulla lähdetään ja illalla palataan. Välillä saatetaan viettää koko päivä vaikkapa uimastradikalla tai rannalla, toisena päivänä mennään puistosta toiseen, tavataan kavereita, poiketaan kahviloissa ja toreilla… Päiviä kuitenkin yhdistää se, että kotona käydään lähinnä vain nukkumassa. Kesän lopussa ollaankin kaikki, mutta erityisesti pojat, pieniä papuja kun iho on päivettynyt ja aurinko vaalentanut hiukset.

Itse tykkään olla auringossa, saada pisamia ja väriä pintaan. Silloin onkin eritysen tärkeää muistaa ihon suojaaminen aurinkorasvalla. Rusketuksesta tulee paljon kauniimpi ja tasaisempi kun se saa pikkuhiljaa kehittyä, iman palamista. Puhumattakaan kaikista niistä riskeistä joita auringonottoon ja etenkin ihon palamiseen liittyy. Onkin ihan harhaluulo, ettei iho ruskettuisi suojan kanssa, päinvastoin! Samalla aurinkorasva nimittäin myös kosteuttaa ihoa, jolloin rusketus myös pysyy paremmin.

LV:n uudesta aurinkotuotesarjasta löytyy kolme erilaista rasvaa. Helposti levittyvä ja imeytyvä suojakeroimen 30 sisältävä voide, joka on mielestäni tosi hyvä sellainen perusrasva joka kulkee kassissa mukana koko kesän. Tuubista on helppo lisäillä rasvaa pitkin päivää itselle ja lapsille. Samanlaisessa tuubissa oleva SPF50 voide on itselläni taas tapana levittää lapsille heti aamusta. Nämä korkean suojakeroimen sisältävät voiteet ovat usein tosi paksuja ja sotkevia, mutta tämä levittyy mielestäni kivasti ja imeytyy myös hyvin. Suihkepullossa oleva SPF20 suoja on taas oma lemppari, sillä siitä on helppo suihkutella itselleen olkapäille ja selkään rasvaa pitkin päivää.

Kaikki LV:n tuotteet ovat täysin hajusteettomia, värittömiä ja sopivat myös herkälle iholle. Tuotteet on kehitelty yhdessä Allergia -ja astmaliiton kanssa ja niille on myönnetty Allergiatunnus. Nämä aurinkotuotteet sopivat koko perheelle, niin kasvoille kun vartalollekkin ja samalla ne vielä kosteuttavat ihoa.

Aurinkorasvaa olisi hyvä lisäillä iholle pitkin päivää, etenkin uimisen ja hikoilun jälkeen, mutta myös muutenkin. Esimerkiksi rannalla ollessa aurinkorasvaa kannattaa lisätä mielummin vähän liian usein kun liian harvoin. Siellä kun auringon paahdetta ei tuulen takia usein niin hyvin huomaa. Hyvä muistisääntö onkin lisätä rasvaa vaikkapa aina kun pitää juomatauon.

Me reissataan paljon Espanjassa, ja siellä olekin kantapään kautta oppinut, miten tärkeää aurinkorasva on. Mutta kyllä sitä Suomessakin helposti voi palaa, myös talvella! Nämä LV:n aurinkotuotteet sopivat hyvin myös meikin alle, ja etenkin kasvot kannattaakin suojata ympäri vuoden haitallisista ja vanhentavilta säteiltä.

Ei olla vielä varmoja, että päästäänkö poikien kanssa tänä kesänä käymään Espanjassa, mutta tyttöjen kanssa on ainakin varattu matka heinäkuussa Nizzaan! Muutoin sitten nautitaan kesähesasta, ja toivottavasti tehdään jotain pienempiä reissuja tässä lähistöllä. On aika hyvä fiilis tulevasta kesästä, ainakin tähän mennessä se on alkanut tosi ihanasti ja aurinkoisesti!