MITEN SAADA HYVÄKUNTOISET HIUKSET –
12 VINKKIÄ

15/02/2021

Polkkatukka on ollut itselleni niin lapsuudessa että nyt viimeiset vuodet lempparein tukkamalli. Huomasin kuitenkin jo vähän aikaa sitten, että hiukseni ovat päässeet kasvamaan vähän vahingossa aika pitkiksi. En ole oikein osannut päättää, leikkaanko vai kasvatanko, joten olen antanut niiden kasvaa.

Todennäköisesti jossain vaiheessa palaan taas lyhyempään polkkaan, mutta ehkäpä voisin sitä ennen katsoa, miten pitkät hiukset jaksankaan kasvatella. Omalla kohdallani en niinkään etsi tapoja kasvattaa hiuksia mahdollisimman nopeasti, vaan ennemminkin saada ne voimaan pitkinäkin terveinä ja hyväkuntoisina.

Omalle hiustyypille sopivien hiustuotteiden käyttö ja monipuolinen ravinto voivat auttaa vahvistamaan ja ylläpitämään hiuspohjan kuntoa sekä ehkäisemään liiallista hiustenlähtöä. Hiusten hyvinvointiin vaikuttaa kuitenkin myös moni muu tekijä ja tässä onkin ”pieni” lista tavoista, joilla voi omien hiusten kuntoa kohtentaa ja ylläpitää. Ja nämä vinkit toki toimivat myös lyhyempiinkin hiuksiin:

Värjäämisen lopetus (tai siirtyminen hellävaraisimpiin tapoihin, kuten kevyeen raidoitukseen tai kasviväreihin)

Itselläni meni reilu kolme vuotta sitten hiukset niin huonoon kuntoon vaalentamisesta, ettei minulla oikeastaan ollut muita vaihtoehtoja, kun lopettaa kaikki värikäsittelyt. Kasvatin vaalennetun osan muutamassa vuodessa pois ja ollut siitä lähtien ihan omalla luonnollisella värilläni.

Kaikki värjäykset kannattaa aina tehdä kampaamossa, jossa ammattilaiset pystyvät tekemään värjäykset mahdollisimman hellävaraisesti ja hiuksille sopivilla aineilla. Aina koko päätä ei tarvitse värjätä, vaan usein raidat riittävät – jolloin se on myös hellempää hiuksille.

Lämpökäsittelyiden, eli kuuman föönin ja hiusraudan käytön lopettaminen / reipas vähentäminen

Samoihin aikoihin kun lopetin värjäämisen, aloin myös vähentämään reippaasti suoristusraudan käyttöä. Värjäämisen lopetus ja lämpökäsittelyiden lähes kokonaan lopettaminen on vaikuttunut silminnähden hiusteni kuntoon positiivisella tavalla. Vaikutuksen huomaa selvästi myös siitä, ettei hiuksiini synny nykyään oikeastaan yhtään kaksihaaraisia (pari hassua löytynyt viimeisen 2v vuoden aikana, vaikka kampaamovälit olisivatkin olleet pitkät).

Jos rautaa tai kiharrinta silloin tällöin käyttää, kannattaa siinä panostaa laatuun, eli keraamiseen pintaan ja säädettävään lämpötilaan. Lämpösuojatuotteiden kerrotaan suojelevan hiusta lämmön aiheuttamilta vaurioilta, mutta ihan näin yksinkertaista se ei valitettavasti ole. Lämpösuojatuotteet ovat hoitavia muotoilutuotteita, jotka tuovat kiiltoa, pitoa ja saavat raudan liukumaan hyvin hiuksen pinnalla, mutta kuumuden aiheuttamia vaurioita ei niillä pysty, ainakaan kokonaan, estämään.

Suosittelen silti käyttämään hyväälämpösuojaa, jos joskus lämpökäsittelyjä tekee, mutta pitämään mielessä, ettei se ole mikään taikakeino. Föönatessa lämpö kannattaa pitää ihan minimissä, kyllä ne hiukset kuivuvat kylmälläkin ilmalla puhaltaessa, siinä vaan kestää vähän kauemmin.

Korjaava hoito ja öljyhoitojen tekeminen kotona

Hiuksiin aiemmin syntyneitä vaurioita on myös mahdollista jopa paikata ja huonokuntoisia hiuksia elvyttää. Itse olen huomannut todella suuren muutoksen kampaamoissa tehtävällä Olaplex-hoidolla. Useimmat käyttävät sitä värjäyksen yhteydessä, mutta hoidon voi hyvin ottaa myös käsittelemättömään hiukseen. Hoidon vaikutusta kannattaa ylläpitää kotona siihen tarkoitetuilla tuotteilla.

Hiuksiin voi tehdä itse pienemmällä budjetilla erilaisia kotihoitoja luonnollisilla öljyillä ja muilla hoitavilla ainesosilla, kuten kookoksella, riisiniöljyllä, hunajalla ja fermentoidulla riisivedellä. Yksi tavallisimmista tavoista on pistää sulatettua kookosöljyä hiuksiin yön yli tai saunan ajaksi. Öljy myös hoitaa hiuspohjaa ja voi ehkä vähän yllättäen, olla ratkaisu myös nopeasti rasvoittuviin hiuksiin.

Pesuvälien harventaminen 1-2 kertaan viikossa

Hiusten pesuvälin venyttäminen saa hiukset pysymään usein paremmassa kunnossa ja pesuvälin harventaminen on yksi parhaista keinoista parantaa hiusten kuntoa. Hiukset ovat märkinä hauraimmillaan ja vahingoittuvat helposti, mutta suurin syy on hiuspohjan hyvinvointi – joka vaikuttaa myös itse hiukseen.

Jatkuva peseminen kuivattaa hiuksen lisäksi myös hiuspohjaa, päänahkamme tuottaa jatkuvasti talia, joka toimii hiuksissa kuin luontainen öljyhoito. Kun talia ei ole jatkuvasti pesemässä pois, se pääsee hoitamaan ja kosteuttamaan hiusta.

Olen huomannut, että mitä vähemmän pesen hiuksiani, sitä paremmin hiuspohjani voi ja sitä paremmin voivat myös hiukseni. Pesuvälien harventaminen ei ole aina niin helppoa, minulla oli pitkään kausi kun hiukseni rasvoittuivat päivässä. Jokapäiväinen pesu myös kuluttaa ja kuivattaa hiusta, vaikka kuinka olisi omalle hiuslaadulle sopivat ja laadukkaat aineet. Hiuspohjan kuorinta ja kosteutus öljyllä sekä syväpuhdistavan shmpoon käyttö kuitenkin helpottivat tilannetta. Hiukseni siis ravoittuivat nopeasti, koska hiuspohja oli kuiva ja tukossa!

Hiuspohjalla kestää muutamia viikkoja tottua pidempiin pesuväleihin, silloin avuksi voi ottaa kuivasahmpoon (joka pitää muistaa pestä myös huolellisesti pois). Nykyään onneksi myös tummille hiuksille löytyy hyviä kuivashampoita, jotka eivät näytä harmaalta tummassa tukassa. Kuivasampoon jälkeen suihkaisen päälle hiuksiin jätettävää hoitoainetta tai hiusöljyä, jolloin hius ei jää kuivashampoosta mattaiseksi.

Luonnonharjaksisen harjan käyttäminen ja hiusten harjaaminen vain kuivana ja tarvittaessa

Tämän kun olisin tiennyt jo vuosia sitten! Ihmettelin aina katkeilevia hiuksiani, myös sen jälkeen kun lopetin lämpökäsittelyt – syypää löytyikin harjastani! Muoviset harjakset katkovat herkemmin hiusta, toisin kuten luonnonharjaksiset harjat. Luonnonharjalla harjaaminen on vähän työläämpää ja vie enemmän aikaa, mutta kannataa hiusten kunnon vuoksi.

Hiuksia ei misään nimessä kannata myöskään harjata märkänä – varsinkaan sillä muoviharjalla. Hius venyy märkänä kuminauhan lailla ja katkeaa silloin erittäin helposti. Jos hiukset on pakko saada selväksi märkinä, kannattaa käyttä varovaisesti sormia tai harvapiikkistä kampaa.

Hiusten harjaaminen, etenkin takkuisten, kannattaa myös aloittaa aina latvoista ja alemmista hiuksista ylöspäin. Jos harjaat hiukset tyvestä latvaan, takuista tulee entistä tiukemmat ja hius saattaa irrota tupestaan. Kun hiukset ovat takuttomat, kannattaa harjalla vetää kuitenkin vielä päänahan kautta alas, juurista latvoihin, sillä päänahassa oleva tali vahvistavat hiuksia ja antaa niille kiiltoa.

Sata harjanvetoa päivässä oli aikanaan ohje kauniista hiuksista haaveileville, mutta oikeasti hiuksia ei kannata harjata turhaan, sillä harjaaminen rasittaa hiusta ja aiheuttaa katkeilua sekä niiden ennenaikaista irtoamista. Hiuspohjaa tosin voi ja kannattaakin stimuloida useammin esimerkiksi siihen tarkoitetulla gua sha -kammalla, joka vilkastuttaa päänahan verenkiertoa.

Hiusten kevyt letittäminen yöksi

Jos hiukset menevät takkuun yön aikana tai haluaa muuten pitää hiukset kiinni öisin, kannattaa ne sitoa yöksi kevyelle letille. Letin solmimiseen sopii muuten täydellisesti pehmeä ja pieni ”lasten ponnari”. Letti on hellävarainen tapa kiinnittää hiukset, sillä kevyt letti ei tuota painetta hiustuppeen, jonka lisäksi se kiinnitetään latvasta – paikasta mistä hiukset kuluvat muutenkin ja josta ne ensiksi aina leikataan.

Myös tyynyliinan materiaalilla on merkitystä hiusten pörröisyyteen. Karheat materiaalit hankaavat hiuksia ja vähentävät niiden kiiltoa. Lisää kiiltoa ja hellävaraisuutta voi saada vaihtamalla silkkiseen tyynyliinaan (tai silkkimyssyyn!).

Ponnarin sekä jakauksen paikan vaihteleminen ja pehmeän donitsin käyttö

Moni ei tule ehkä ajatteeksi, että ponnarin tai nutturan pitäminen aina samassa kohdassa kuluttaa hiusta aina vain samasta kohtaa ja aiheuttaa helposti hiuksen katkeilua. Jatkuva hiusten kiinni pitäminen rasittaa hiusta mekaanisesti, ja varsinkin puolipitkät hiukset kiinnitetään usein joka kerta samasta kohtaa. Eniten hiusta rasittaa tavallisella hiuslenkillä kiinnitetty nuttura tai ponnari. Liian tiukka kiinnitys aiheuttaa myös painetta hiustuppeen ja voi edesauttaa ennenaikaista irtoamista. 

Parasta olisikin siis vaihdella ponnarin paikkaa ja käyttää kiinnitykseen vain pehmeitä pompuloita, kuten kankaisia donitseja. Myös jakauksen paikkaa vaihtamalla hiukset saavat lepoa. Jakauksen ympärillä olevat hiukset ovat kovimmalla kulutuksella, joten ei ole lainkaan harvinainen näky, että hiukset alkavat siitä kohtaa harventua – näin on käynyt itsellenikin. 

Aurinkosuoja hiuksille

Moni suojaa ihonsa haitallisilta uv-säteiltä (mikä onkin hyvin tärkeää), mutta etenkin kesällä myös hiukset kannattaa suojata hiuksiin jätettävillä uv-tuotteilla sekä hatuilla tai huiveilla. UV-säteily kuivattaa hiuksia, vie kosteutta pois hiuksesta ja hajottaa sen pigmenttiä eli haalistaa niiden väriä, niin värjättyä kun omaakin. Myös luonnonkosmetiikkapuolelta löytyy nykyisin paljon hyviä vaihtoehtoja kosteuttavien ja uv-suojallisten tuotteiden hankitaan – mutta tässäkään tapauksessa, ei pelkästä purkista pysty saamaan 100% suojaa. 

Pyyhkeen vaihtaminen vanhaan t-paitaan

Tämä vinkki on monelle tuttu Curly Girl -metodista, mutta se sopii ihan jokaiselle hiuslaadulle, sillä sen tarkoituksena on olla rasittamatta hiusta, säilyttää sen kosteus sekä antaa kiiltoa. Tavallisen froteisen pyyhkeen vaihtamisella puuvillaiseen t-paitaan voi olla suuri merkitys. Pyyhkeellä kuivaaminen pörröttää hiusta ja voi aiheuttaa takkuja. Lisäksi hiukset ovat märkinä normaalia heikommat, jolloin karhea pyyhe vahingoittaa hiusten huokosia, etenkin jos pyyhkeellä hieroo hiusta. Turbaaniksi pyöritetty pyyhe on päässä usein raskas ja saattaa irrotaa hiuksia.

Tavallisen paidan sileä pinta imaisee itseensä osan vedestä, mutta antaa veden valua hiuksia pitkin niin, että ne pysyvät ilmavina, ilman että hiuksia sekoitetaan tai hierotaan. Lisäksi vanha t-paita pysyy hyvin päässä ja tuntuu mukavalta, kun se puetaan ensin pääaukosta päälle ja vedetään sitten hiusten ympärille – ilman että se kiskoo hiusta.

Monipuolinen ruoka, veden juonti ja raintolisä

Monipuolinen ravinto on tärekeä osa upeita hiuksia. Ravinnosta ja lisäravinteista (jotka eivät korvaa monipuolista ruokavaliota!) tulisi saada riittävästi D-vitamiinia, C-vitamiinia, rautaa, sinkkiä sekä tietysti myös hyviä rasvahappoja ja proteiineja. Vahvat hiukset kestävät ympäristön rasitustekijöitä ja käsittelyjä hauraita hiuksia paremmin, jolloin ne eivät haaroitu ja murene niin helposti. Näin hiukset jaksavat kasvaa pidemmiksi ja paksummiksi.

Vaikka monipuolisesta ravinnosta pitäisi saada kaikki hiustenkin tarvitsemat vitamiinit ja hivenaineet, voi hiuksille tarkoitetuista ravintolisistä voi olla apua etenkin hiusten kasvuun. Biotiinin, eli B7-vitamiinin kerrotaan voivan vahvistavan hiuksia ja nopeuttaa niiden kasvua. Myös muutamien eri ruoka-aineden kerrotaan nopeuttavan hiusten kasvua ja vahvistavan niitä. Itse aloitin juuri biotiinikuurin, tuloksia voi odotella kuitenkin vasta viikkojen päästä.

Puutokset ruokavaliossa tai vaikka rauta-arvoissa voivat myös aiheuttaa hiusten lähtöä. Myös hormonaalisiset muutokset, esimerkiksi raskauden, imetyksen, hormonaalisen ehkäisyn tai vaihdevuosien seurauksena voi aiheuttaa poikkeuksellisen paljon hiusten irtoamista. Tämä on aivan normaalia ja tasoittuu yleensä ajan kanssa. Jos ei kuitenkaan ole varma, miksi hiuksia irtoaa normaalia enemmän, kannattaa asia selvittää lääkärissä.

Silikonit ja sulfaatit pois

Tähän aiheeseen olen vasta viime aikoina perehtynyt, eikä omakohtaista kokemusta ole vielä juuri karttunut. Sen verran olen asiaa tutkinut ja oppinut, että hiustuotteista kannattaisi jättää kaikki silikonit ja sulfaatit pois. Pesevät sulfaatit voivat nimittäin kuivattaa hiusta liikaa, kun taas silikonit voivat muodostaa hiuksen päälle kalvon. Vasta kun nämä aineet ovat pois käytöstä, voi hiuksen oikean kunnon nähdä.

Silikonit selvittävät sotkuisia hiuksia tekemällä niistä liukkaammat ja pehmeämmät, lisäävät kiiltoa ja parantavat tuotteiden levittyvyyttä. Silikoni muodostaa hiuksiin hylkivän kalvon, mikä pitää kosteutta hiuksen sisällä ja samalla suojaa hiusta ulkoisilta haittatekijöiltä.

Kuulostaa hyvältä, mutta silikonista voi silti olla haittaa niin hiukselle että etenkin ympäristölle. Silikonit eivät aina huuhtoudu kunnolla pois, ja päällystäessään hiukset ne eivät myöskään päästä ravintoaineita, kuten hoitoaineen hoitavia osia, lävitseen. Silikonipohjaisten tuotteiden kertymät voivat tehdä hiuksista raskaat, vaikeammin muotoiltavat ja rasvaiset sekä tukkia päänahkaa ja aiheuttaa näin ollen jopa hiustenlähtöä. Silikonejakin on kuitenkin erilaisia, eikä ne kaikki ole ihan pahoja, mutta tiivistetysti, ne siis saavat hiukset näyttämään hyviltä, mutta eivät tee niille hyvää.

Sulfaatit taas ovat pesuaineita, jotka poistavat likaa ja rasvoja. Sulfaatti shampoossa poistaa öljyä ja rasvaa hiuksista ja hiuspohjan iholta, mutta monissa tapauksissa sulfaatit toimivat hieman liiankin tehokkaasti. Ne saattavat pestä myös kaikki hiuspohjan hyvät ja luonnolliset öljyt pois, jolloin iho ja hiukset jäävät kuiviksi. Myös rasvoittuva hiuspohja saattaa johtua sulfaateista, liian voimakkaasti puhdistava shampoo innostaa hiuspohjaa tuottamaan entistä enemmän talia.

Kuitenkin, sulfaatteja on monenlaisia, ja osa niistä on mietoja ja hellävaraisia eivätkä kaikki sulfaatit shampoossa ole välttämättä haitallisia. Kuitenkin, jos sinulla on kiharat, kuivat tai värjätyt hiukset, kannattaa ehdottomasti valita silikoniton ja sulfaatiton shampoo. Suosittelen lukemaan myös tämän artikkelin aiheesta, sieltä löytyy myös listattuna hyvät ja pahat aineet.

Säännöllinen latvojen leikkaaminen

Vaikka hiuksia kasvattaakin, suositellaan latvojen tasausta säännöllisesti, muutaman kuukauden välein. Säännöllinen latvojen leikkaaminen pitää hiukset hyvännäköisenä, ehkäisee latvojen rispaantumista ja saa hiukset näyttämään terveemmiltä. Kuivat ja hauraat latvat ovat ohuemmat kuin terveet hiukset ja niiden vuoksi hiukset eivät näytä ainoastaan huonokuntoisemmilta, vaan myös ohuemmilta. Hauraat hiukset myös murtuvat terveitä ja vahvoja helpommin, eli hius ikään kuin katkaisee itse itsensä.

Lisäksi kampaamossa käynti on ihanaa itsensä hemmottelua ja omaa aikaa. Hiusten pesu ja tasaaminen ei vaikkapa kolmen kuukauden välein ole kovin suuri investointi, mutta voi auttaa suosikkikampaamoasi tänä tiukkana aikana pitämään ovensa auki jatkossakin.

Tässäpä nämä vinkit, tuli melkoisen pitkä lista, mutta toivottavasti tästä on muillekin apua hiusten hellimisessä! Tuleeko vielä jotain muuta mieleen?


IHAN SAMA – MÄ OLEN HYVÄ NÄIN

23/05/2018

Kysyin muutama viikko sitten, että mikä raskaudessa on ihanaa?  Yksi vastaus kuului, että on vain jotenkin helpompi rakastaa itseä raskaana. Ja olen itse samaa mieltä – vaikkakin olen monet kerrat myös tuskaillutkin peilin edessä muuttunnutta ulkomuotoani ja sitä, kun minulla ei tunnu olevan mitään kivoja (sopivia) vaatteita.

Vaikka olen voinut kaikissa raskauksissani pahoin, paino on silti noussut. Ja paljon. Nytkin kiloja on jo tullut parisenkymmentä. Syön terveellisesti, välttelen sokeria minkä pystyn ja liikun lähes saman verran kun ennen raskauttakin. Silti paino vain nousee. Nyt kolmannen kohdalla ei auta kun hyväksyä se. Ja ennenkaikkea, hyväksyä se, että kehoni muuttuu. Kilot kyllä karisevat sitten kun vauva on syntynyt.

Toki olen ikänikin puolesta vuosi vuodelta armollisempi itseäni kohtaan, mutta myös jännitys siitä, mitä muut minusta ajattelevat on kaikonnut. Sen lisäksi että kasvavan vatsani lisäksi kilot näkyvät paksuuntuneissa reisissäni ja käsivarsissani sekä pyöristyneissä kasvoissani, myös esimerkisi selluliitti on lisääntynyt. Luulen, että vaikka kymmenen vuotta sitten näillä reisillä olisin vähintään verhoutunut kaiken peittävään maksimekkoon. Nyt kuljen tuolla jukisesti shortseissa ja pikkupikkubikineissä.

Toinen juttu josta en jaksa muiden takia enää niin välittää on ihokarvat. Käyn välillä sokeroinnoissa ja epiloin sääriä kun jaksan, mutta on ollut ihan hirveän vapauttavaa huomata, etteivät ihmiset juokse kirkuen pois jos en ole tätä tehnyt. Oikeasti kukaan ei edes huomaa. Minulla kasvaa navan alla puolitoistasenttistä karvaa, mutta koska en itse näe sitä, annan se olla. Ja silti pystyn ottamaan julkisesti vasta paljaana aurinkoa. Se tuntuu tosi hyvältä.

Välillä epätoivo meinaa kuitenkin iskeä. Painonnousu yhdistettynä raskauden tuomiin vaivoihin, kuten jumissa olevaan selkään, särkeviin lonkkiin ja etenkin siihen, ettei liikkuminen – edes kyljen kääntäminen, ole kovin sulavaa puhaa. Joskus sitä tuntee olevansa vain vaivainen parisataakiloinen hylje. Silloin muistutan itselleni mitä kaikkea ihmeellistä kropassani tapahtuukaan. Kasvatan siellä ihan oikeaa ihmistä, eikä mene kauaa kun olen taas oma itseni.

Ja vaikka oma itsetunto onkin onneksi hyvä, niin toki rakastavan ja ihailevan puolison tuki ja kehut pitävät sen myös siellä plussan puolella. Pakko myöntää että olisin kyllä muutamat kerran huonona päivänä verhoutunut siihen maksimekkoon tai kokouikkariin, ellei Osku päiväittäin kehuisi ja kannustaisi. On tärkeää olla omissa silmissä kaunis, mutta tuntuu hyvältä olla sitä myös rakkaansa silmissä.

Eli lisään myös vielä omaan raskauden parhaiden puolien listaan sen, että ihanaa on myös lisääntynyt armollisuus itseään kohtaan ja sen, että viimeistään nyt ei välitä yhtään siitä mitä muut minusta ajattelevat.

ps. En edes kirjoittanut tässä raskausarvista – koska en edes muistanut omistavani sellaisia!


UUSI ILME PIILAREILLA

11/05/2017

Tykkään leikitellä ulkonäöllä, vaatteilla, hiuksilla ja meikillä. En kuitenkaan ole mikään ihan hirveän taidokas meikkaaja. Mitä vähemmän meikkaan, sitä kivemmalta se näyttää. Mielestäni minulle kuitenkin sopii myös vahvemmat silmät, en itse vain osaa tehdä niitä kovinkaan siististi, näyttämältä suttuiselta.

Näyttävän meikin sijaan päätinkin kokeilla jotain muuta, nimittäin piilareita. Enkä mitä tahansa piilareita, vaan tuollaisia hieman silmää suurentavia linssejä. Lolita-muoti ei ole juttuni (vaikka siltä nämä piilarit taitavat käsitykseni mukaan alunperin olevan), mutta seuraan instagramissa yhtä streetvaatteisiin pukeutuvaa tyttöä, jonka tyylin kruunaavat aina anime-piilarit. Siitä erikoisesta (ja tosi mageesta) tyylistä inspiroituneena, minäkin päätin kokeilla.

Olen aina miettinyt, että olisi hauska kokeilla miltä näyttäisin vaikkapa sini -tai vihreäsilmäisenä, mutta koska tykkään eniten kuitenkin näistä ruskeistani, päätin pitäytyä ainakin näin alkuun siinä värissä. Kuitenkin omat silmäni ovat sen verran tummat, ettei yhtä tummanruskeita piilareita löytänyt. Niinpä ostin sitten mustat.

Normaaleista piilolensseistä poiketen, nämä suurentavat Circle-linssit ovat hieman isompia kun tavalliset. Suurentavia linssejä ei ole värjätty vain silmän iiriksen peittävältä alueelta, vaan myös linssin ulkokehältä. Linssin värjäys saa iiriksen näyttämään isommalta ja luo vaikutelman suurista, anime-tyylisistä, silmistä. Linssin keskiosa on yleensä läpinäkyvä ja tarpeeksi suuri, jotta näkö pysyy terävänä.

Näissä minun linsseissäni värjätty on ainoastaan tuo ulkoreuna, joten se oma ruskeakin näkyy sieltä keskeltä, etenkin kuvissa tuossa valoisan ikkunan äärellä. Pimeässä silmät kylläkin näyttävät lähes kokonaan mustilta. Suurentavat linssit ovat useinmiten pelkästään kosmeettiset ja niiden käyttöä kannattaa harkita tarkkaan. Piilolinssien käyttäminen väärin voi aiheuttaa vakavaa haittaa, kuten pysyvää näön heikkenemistä. Suurentavien piilolinssien osalta ongelmat liittyvät usein linssien sopivuuteen silmille. Monet tilaavat piilolinssit netistä, eikä niiden laadusta voi silloin aina olla takeita. Piilolinssien sopivuus pitäisi aina ensin tarkistaa optikolla.

Itse en ole käyttänyt aiemmin piilareita ja näiden laittamisen kanssa onkin vielä opettelemista. Joka kertaa menee kyllä vähän paremmin. Aikaa siihen kannattaa varata kuitenkin paljon ja meikata ehdottomasti vasta kun linssit on saatu silmiin ja vuotaminen sekä inhottava tunne kadonnut. Aluksi minusta aina tuntuu, kun silmissä olisi roska, mutta se menee onneksi hetkessä ohi. En missään nimessä käyttäisi näitä kuitenkaan päivittäin. Jossain erityistilanteissa, kuten juhlissa, näillä saa kuitenkin aika hauskan ja erilaisen lookin. Vai mitä olette mieltä?


”HIENON NAISEN” KYNNET

14/09/2016

Processed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 preset

Minulla ei ole ikinä ollut, muutamaa kertaa lukuun ottamatta kaupassa itse liimalla laitettavia, tekokynsiä. Olen oikeastaan vähän ihmetellyt kokoajan lisääntyviä kynsisalonkeja ja niissä istuvia asiakkaita. Mielikuva akrylli -ja geelikynsistä on ollut muovinen, hankala ja kallis. Eikä asiaa ole auttanut ystäväni, joka kutsuu kyseisiä kynsiä munakynsiksi. Liittyy siis jotenkin pornoteollisuuteen. Sillä alalla työskentevillä kun on ilmeisesti hänen ajatuksensa mukaan kyseiset kynnet.

Pikkuhiljaa ystäväpiirissäni kuitenkin kynsien laittaminen alkoi yleistymään. Oikeastaan niitä näkyi tosi monella, teineistä vanhempiin naisiin. Aivan hurjan pitkistä ja hengenvaarallisen näköisistä raatelukynsistä  kauniisiin, elegantteihin jopa ihan lyhyisiin kynsiin.

Omat kynteni ovat lähinnä aina näyttäneet samalta kun viisivuotiaan, itse juuri lakkaamaan oppineen (kaksi viikkoa sitten), lapsen kynsiltä. Sen lisäksi että olen laiska lakkaamaan ja poistamaan vanhat lakat, kynteni ovat paperimaista jonka takia ne katkeavat ja lohkeavat helposti. Ellen ole ehtinyt niitä ensin pureskelemaan.

Eilen kuitenkin päätin, että nyt testaan niitä kynsiä. Sain ajan vielä samalle illalle ja nyt sormenpäitäni koristavat tällaiset munakynnet. Kynnen malli on vähän villi, mutta väri taas herkkis. En ole kokenut ikinään olevani mikään ”kynsityyppi”, mutta tykkään näistä tosi paljon. Tulee jotenkin elegantti ja hieno-nainen olo 😀

En tiedä yhtään kuinka usein näitä pitää käydä huoltamassa, mutta eiköhän sekin selviä aikanaan. Vähän myös pelottaa, jos lyön kynnen johonkin ja koko oma kynsi irtoaa samalla. Toivotaan kuitenkin, ettei mitään vakavia onnettomuuksia kynsien kanssa tapahdu. Yllättävän hyvin tekstailu, farkkujen jalkaan vetäminen ja muut arkiset asiat, joihin ei ole lyhyiden kynsien kanssa kiinnittänyt sen kummempaa huomiota, onnistuvat.

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.

VOISIHAN SITÄ VÄHÄN KEVENTÄÄ

11/08/2015

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Näin aamulla sellaista unta, että olin laihtunut viikossa seitsemän kiloa. Olin ihan innoissani tulossa kertomaan sitä tänne blogiin, sillä tarkoituksena oli juuri tänään muutenkin kirjoittaa samasta aiheesta. Mutta sitten heräsin ja muistin (karun) totuuden.

En ole usempaan vuoteen omistanut vaakaa ihan tarkoituksella. Sillä oikeasti oma olo ja vaikkapa se miten vaatteet istuu päälle, kertoo paljon enemmän kun vaa´an lukema. Oikeastaan puntarilla ramppaaminen aiheuttaa itsessäni ainakin vain enemmänkin ihan turhaa ahdistusta, sitä punnitsee itseään ihan liian usein ja miettii niitä lukemia jatkuvasti. Ja niinhän siinä taas kävi, kun lähes vuoden tauon jälkeen käväisin kaverillani vaa´alla. Tiesin kyllä että kesäkiloja oli varmasti kertynyt, mutta että kahdeksan kiloa viime käynnistä! Voi apua. Elelinkin tämän jälkeen viikon hieman kurinalaisempaa elämää (ja mietin KOKOAJAN ruokaa) jonka jälkeen kävin viime viikonloppuna taas samaisella vaa´alla. Ja mitä vielä, kiloja oli tullut vielä yksi lisää! Tyhmä vaaka.

Viime viikon tapaan aijon nyt vähän ryhdistäytyä näissä syömishommissa. Sitä nimittäin ollaan taas sokerikoukussa. Joka päivä on pakko saada jotain makeaa ja illat etenkin menee napostelun puolelle. En kuitenkaan koe tätä suurimmaksi ongelmaksi, sillä muuten syön kyllä mielestäni pääosin terveellisesti ja puhdasta ruokaa. Ongelmana on se, että ruoka on vaan niiiiin hyvää ja siitä johtuvat liian suuret annoskoot. Eikä nuo viikonlopun viininlipityksetkään tuota vyätäröä ainakaan kavenna. Toki myös muutto lähemmäs päiväkotia ja se, että päivässä tulee käveltyä 3 km vähemmän kun ennen vaikuttaa.

Päätin nyt jatkaa viime viikon tapaan keventämistä. Yritän jättää kokokonaan sokerin, lisätä kasviksia, vähentää hiilareita ja ulkonakin olen käynyt nyt jo pari kertaa ihan (melkein) vesilinjalla. Viime viikolla tunsin olevani jatkuvasti nälässä, mutta nopeasti pienempiin annoksiin tottuu. Sekä siihen, että muistaa juoda ja syödä pieniä määriä säännöllisesti.

Myönnän toki että osittain keventämisen motiivina on laskea vaa´an lukemaa, mutta edelleenkään en sellaista aijo hankkia. Sillä suurin syy on kuitenkin se oman hyvän olon parantaminen ja se, ettei nuo aiemmin sopivat vaatteet kinnaisi niin paljoa. Mihinkään dietille en aijo ryhtyä, tai kieltää kaikkea hyvää ja kivaa. Mutta uskon että ihan pieneillä teoilla on jo paljon merkitystä. Ja nyt kun poikien lomakin päättyi, pääsen taas käymään paremmin lenkillä yms. Missään nimessä en silti ole luopumassa itsensä hyväksymisen paasaajan roolia! Edelleen tykkään itsestäni, näinkin, mutta haluan silti voida kevyemmin.

Pakko muuten jakaa vielä herkullisen kaalipedin ohje teille. Eilen kaipailin tofupihvieni kanssa jotain muuta kun viime aikoina paljon syömääni kukka -ja parsakaalia. Paistoin pienessä määrässä oliiviöljyä sitten kevätkaalia, lehtikaalia, kevästsipulia sekä retiisiä – joukkoon vähän suolaa ja pippuria. Hyvää! (ps. söin silti vain puolet)

Mites te muut, tuijoteletteko paljon vaa´an lukemia vai onko juuri se oma hyvä olo teillä mittarina?

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.