Aiemmassa Keittiökaveri-postauksessa moni lukija peräänhuuteli herkullisen lohi-pinaatti-parsa-pastan ohjessa, ja tässä se vihdoin tulee:

SAVUKIRJOLOHIPASTA PINAATILLA JA PARSALLA, 4 annosta, 20 min

-Keitä pastaa pakkauksen ohjeen mukaan
-Keitä vettä kiehuvaksi kattilassa parsaa varten. Leikkaa nipusta parsaa puiset tyvet pois ja leikkaa loput noin kolmeen osaan.
-Keitä parsaa meidosti suolatussa vedessä noin 3 minuuttia.
-Kuori ja hienonna 2 valkosipulinkynttä. Laita 1 rkl öljyä sekä valkosipuli pannuun ja käännä lämpö päälle. Kuullota miedolla lämmöllä noin 2 min.
-Lisää 1 rs pinaattia ja purista joukkoon 1-2 rkl sitruunamehua. Paista muutama minuutti niin että suurin osa nesteestä haihtuu.
-Leikkaa savustettu kirjolohi (n 500g) kuutioiksi. Valuta parsat sekä pasta.
-Lisää 1 dl kermaa pannuun ja mausta 1/2 tl suolaa ja 1/4 tl mustapippuria. Lisää parsa, lohi sekä pasta joukkoon ja kääntele.

Herkullista tiistaita!

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.

Ihanasti saapuivat helteet meillekkin ja vaikka nyt hetkeksi viileneekin, eiköhän rantakeleistä saada nauttia tulevana kesänä vielä ja vaikka kuinka. Kesällä moni myös reissaa vielä lämpimämpään ja lasten kanssa välillä jopa vähän päänvaivaa aiheuttaa auringolta suojaaminen.

Etenkin pienten lasten kanssa, mutta toki myös isompien, suositellaan auringolta suojamaan ensisijaisesti vaattein ja varjoin. Aurinkorasvoilla vasta ihan viimeisenä. Aurinkovoiteet sisältävät muumuassa nanopartikkeleita ja erilaisia kemikaaleja jotka voivat imetyä lasten verenkiertoon. Alle kolmivuoitiaille tulisi käyttää vain fysikaalisia voiteita. Itse koen kuitenkin että auringonsäteistä tuleva haitta on suurempi kun aurinkovoiteista tuleva. Silti en halua lotrata voiteiden kanssa yhtään sen enempi kun on pakko.

Ihan normaalioloissa, puistoissa ja kaupungilla tavalliset vaatteet suojaavat lapset ihoa hyvin, mutta esimerkisi rannalla suosin ehdottomasti uv-suojavaatteita. Niiden kanssa ei todellakaan tarvitse pelätä että lapsi palaa, mutta vaatteiden materiaali on kuitenkin hengittävää, vileää ja vaatteet kuivuvat nopeasti.

Meidän pojilla on ollut jo useampa vuonna käytössä Polarn O. Pyretin uv-vaatteita. Ollaan kokeiltu niin kokopukuja, pitkähihaisia paitoja, pitkälahkeisia housuja ja nyt ekaa kertaa noita shotrseja. Popin puvuissa tykkään erityisesti laadusta, vaatteet kestävät käyttöä ja pysyvät hyvinä käyttäjältä toiselle. Myös malli ja hauskat mutta simppelit väriyhdistelmät miellyttävät.

Tykkään ostaa lapsille reiluja vaatteita ja etenkin näissä melko ihonmyötäisissä uv-vaatteista valitsin mielummin vähän ylisuuren koon. Ne ovat kosteina sitten helpompi riisua päältä ja pitkät paidanhelmat suojaavat  myös vähän jalkoja ilman housuja ollessa. Ja mahtuvat toivonmukaan päälle vielä ensivuonnakin.

Niin ja pään, kasvot ja niskan saa tiestysti hyvin suojattua lierihatulla. Lapsen silmöt tarvitsevat aurinkoa kehittyäkseen, mutta suora paiste ei tietenkään ole myös hyväksi, joten aurinkolasit on hyvä olla päässä ainakin osan päivää ja veden äärellä leikittäessä.

Käytättekö te lapsilla uv-suojavaatteita, entäs mitä olette mieltä aurinkorasvan käytöstä?

Poikien vaatteet saatu Polarn O. Pyretiltä

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.

Olemme takaisin kotona ja Helsingissä! Postauksia on jonossa vaikka kuinka, mutta nyt kuitenkin vain pikainen moikkaus ja auringosta, Kumpulan kyläjuhlasta sekä siivouspäivästä ulos nauttimaan. Ensi viikolla sitten tulossa PALJON asiaa.

Muutama viikko sitten vinkkasin että kävimme piipahtamassa erään videon kuvauksissa. Meitä pyydettiin Kaapon kanssa RAWR Magazinen Helsinkiä ylistävälle videolle, oli hauska olla mukana!

Mikä tai mitkä muuten ovat suosikkipaikkojanne Helsingissä?

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.

Tartto on kaunis ja ihmiset ystävällisiä. On ollut ihanaa. Kamerassa miljoona kuvaa, tässä vähän fiilistä näin aluksi.

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.

Coca-Cola Light haastoi minut kertomaan että millainen on mielestäni Ihana Mies. Aihe on itselleni aika ajankohtainen, sillä onhan niitä muutamia ihania miehiä tullut tässä tavattua ja samaan aikaan tuskailtua kun kuitenkaan sitä oikeaa ihanaa ei löydy.

Mitään tiettyä tai tarkkaa miestyyppiä minulla ei ole, mutta samanhenkiset ihmiset vetävät puoleensa. En kiistä ettenkö kiinnittäisi ulkoiseen olemukseen ensin huomion. Vaatteisiin, pituuteen, silmiin, tatuointeihin, käsivarsiin.. Tummat ja pitkät miehet kiinnittävät erityisesti huomiota, saa olla partaa ja käsikarvoja. Persoonallinenkin pitää olla, erottua massasta ja lähes poikkeuksetta tutustun / kiinnostun luovilla aloilla olevista ihmisistä.

Vaikka ulkonäkö on se joka ensimmäisenä kiinnittää huomion, on karisma se juttu. Ilman sitä ei tule mitään, oli kuori kuinka hyvännäköinen tahansa. Itseäni kiinnostavalla ihmisellä pitää olla karsimaa ja tervettä itseluottamusta. Kunnianhimoiset ihmiset myös kiehtovat. En tarkoita että miehen pitää välttämättä olla mitään uraohjus, vaan että hänen tulee tehdä hänelle tärkeitä asioita sydämellä. Oli intoihmo sitten vaikka harrastukseen, musiikin tekemiseen, huonekalujen suunnitteluun tai skeittaamiseen, sitä pitää olla.

Ihana mies on myös fiksu, mutta ei ärsyttävä nippelitiedolla pätijä. Huumorintaju on täkeä juttu ja ihana mies kertookin hauskoja juttuja, saa nauramaan ja hänen kanssaan on helppo ja rento olla. Ihana mies ei turhaan esitä coolia vaan sanoo mitä ajattelee ja soittaa silloin kun siltä tuntuu, eikä mieti mitään typeriä kolmen päivän sääntöjä. Ihana mies luonnollisesti myös kohtelee kaikkia reilusti eikä yhtään haittaa jos hänellä olisi vaikka koira.

Niin ja pipo pitää olla (noh kesällä käy myös lippis). Tai kuten ystävääni Riikkaa lainaten ”Ihana mies on kuin kokis: pirskahteleva, poreileva, makea ja koukuttava”

Ihania miehiä löytyy myös Rock The Ballet showsta johon sinulla on mahdollisuus voittaa liput! Kerro siis millainen on mielestäsi ihana mies ja voita ihana ilta ke 28.5 ystäväsi kanssa. Iltaan kuuluu:

-Yksityistilaisuus Savoyn Ravintola Preston parvekkeella klo 18.00. Tarjolla on ruokaa ja juomaa
-2 kpl Coca-Cola Lightin kutsuja Rock The Ballet -näytökseen Savoy-teatteriin 28.5.2014 klo 19.30

Kommentoi siis alle ja olet mukana arvonnassa! Arvonta päättyy maanantaina 26.5 klo 20.00. Huomioitahan että Coca-Cola voi käyttää vastauksia omassa viestinnässään. Onnea arvontaan, toivottavasti keskiviikkona näemme baletin, mukavan illan ja ihanien miesten merkeissä!

Yhteistyössä Coca-Cola Light #ihanamies

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.