Kirjoittelin aiemmin lasten vaiheista, ja tunnustettakoon että minullakin meneillään tällä hetkellä eräs kausi. Nimittäin talviuni.
Olen aina ollut kova nukkumaan ja pystynkin helposti nukkumaan yhtämittaa 12 – tai jopa 14 tuntia. Olen useammankin kerran nukkunut jopa vuorokauden ympäri. Pystyn nukahtamaan lähes minne tahansa enkä välttämättä herää kovin helposti. Aamuisin ylösnouseminen on ollut aina enemmän tai vähemmän tuskallisen vaikeaa. Alle kymmenen tunnin yöunet ovat mielestäni liian lyhyet.
Viime kuukausina (tai vuosina) yöunet ovat usein jääneet melko lyhyiksi ja sitäkin enemmän katkonaisiksi. Ja se näkyy naaman lisäksi aika monessa muussakin jutussa. Yleisenä ärtymyksenä, hajamielisyytenä, kiinnostuksen puutteena ja tietenkin väsymyksenä.
Lisääntynyt pimeys ja harmaus ovat yhdessä väsymyksen kanssa aiheuttanut sen, että viime päivinä en ole voinut muuta kuin nukkua. Silmät eivät yksinkertaisesti pysy auki. Öisin on tullut heräiltyä, mutta aamulla olen voinut onneksi ottaa sen takaisin. Parhaimmassa tapauksessa olen nukkunut muutaman tunnin heräämisen jälkeen ensimmäiset tunnin-parin tirsat ja myöhemmin iltapäivällä toiset. Näiden välillä haahuilen yöpaidassa silmät puoliummessa. Illalla, kun normaalit ihmiset menisivät nukkumaan, minä olen pirteimmilläni ja valvon. Ja kierre on valmis. Lisätään tähän vielä minimaalinen ulkoilu ja sitäkin vähäisempi liikunta. Mitä enemmän nukun sitä väsyneempi olen.
Huomisesta alkaen etelään on luvattu lunta. Se taas tarkoittaa enemmän valoa ja kivempia ulkoilusäitä. Ja se taas tarkoittaa sitä, että pystyn toivottavasti heräämän tästä koomastani. Ainakin tänään melkein koko päivä liikkeessä ja metsässä vietetty päivä tuntui antavan paljon energiaa. Ja ihan ilman päiväunia.





























