Käsi ylös kuinka monen perheessä lapset syövät jotain Omega-3 rasvahappovalmistetta? Minäkin nostan käden, mutta vielä kaksi viikkoa sitten en olisi nostanut. Lapsemme ovat satunnaiseti saaneet multivitamiinia tai maitohappobakteereita, mutta oikeastaan vain D-vitamiini on sellainen jota he ovat säännöllisesti (lähes) päivittäin saaneet pillerin muodossa. Olen aina ajatellut että kaiken muun tarvisevan he saavat terveellisestä ja monipuolisesta ruokavaliosta. Ja niinhän se varmaan onkin.
Kuitenkin havahduin hiljattain että eihän meillä kalaa syödä kolmea kertaa viikossa. Tai muutenkaan joka kerta lasten syömän annokset eivät täytä kaikkia laatu, tereys yms kritteerejä. Aloin miettimään enemmän tutustumista lisäravinteisiin. Olin kuullut rasvahappojen rauhoittavan ylivilkkaita lapsia ja parantavan heidän keskittymiskykyään – meille siis niitä ja äkkiä!
Ja toden totta, omegathan ovat välttämättömmiä mm. aivojen kehitykselle ja taas paremman keskittymiskyvyn myötä uusien asioiden opettelu käy helpommin. On todistettu että omega3-rasvahapot helpottavat ahdh-lapsien oireita (keskittymisvaikeudet, ylivilkkaus ja impulsiivisuus) sekä mielialahäiriöitä. Paljon muitakin hyviä ominaisuuksia näillä hapoilla on, niiden on tutkittu ainakin paraantavan mustia, näköä, masennusta, iho-oireita, sydäntä, vastustuskykyä, jopa ehkäisevän dementiaa.
Näiden tutkimusten valossa oli entistä selvempää että tahdon pumpata lapseni heti noita ihmeellisiä rasvahappoja täyteen ja näin saada heistä rauhallisia ja terveitä superneroja. Yritin selvittää mikä olisi lapsille paras valmiste. Tästäkin löytyi jos vaikka minkälaista kommenttia ja mielipidettä. Toisessa paikassa lapsille hyviksi markkinoidut kapselit sisälsivätkin sitten toiseen lähteen mukaan vaarallisen paljon raskasmetalleja jne. Tai sitten monet kapselit olivat liian suuria alle kolmevuotiaan nieltäviksi tai sitten niitä piti ottaa kolme kertaa päivässä. Ota näistä nyt sitten selvää!
Kävikin sitten niin sopivasti että pääsin mukaan Buzzadorin kautta testaamaan Möller Omega-3 Pikkukalat-valmistetta. Pikkukalat ovat siis täysin lapsille suunnattuja Tutti Frutin makuisia, pehmeitä ja hyytelömäisiä, kalanmuotoisia omega-3 happoja sekä D-vitaaminiia sisältäviä ”kapseleita”. Lasten mielestä ihan superhyviä.
Me olemme ottaneet tavaksi syödä omegat aamupalan jälkeen. Ja puurot uppoavatkin suihin ennätysnopeasti kun otan paketin esiin tai alan laulamaan ”Pikkuiset kultakat lammessa ui..”-biisiä. Pojat nautiskelevat kalansa antaumuksella ja Elvis laulaa samalla tsäptsäp-däbä-däbä-tsäptsäp-hui! Itsekkin maistoin yhden, olihan se aika karkkimainen, mutta pieni kalanmaku kyllä maistui läpi. Näitä en siis vetäisi edes pahimpaan makean himoon (kuten joskus saatan Strepsilssin ottaa..), mutta pää aisahan on että lapset tykkää.
Mitään muutosta en ainakaan vielä ole huomannut heidän käytöksessään tai kehityksessään. Ihan samanlaista villiä menoa, raivareita ja perus 1,5 ja 3,5 vuotiaan pojan elämää viettävät.
PS. Buzzadorina pääsee siis mukaan erilaisiin kampanjoihin, joissa saa testata erilaisia tuotteita tai palveluja ilmaiseksi. Buzzadorin tehtävä on testata tuotetta, kertoa niistä ystävilleen ja usein hän saa myös tuoteita jaettavaksi eteenpäin. Jos buzzaus kiinnostaa, kaikki on täysin maksutonta ja vapaaehtoista, voit rekisteröityä netin kautta. Jos päätät liittyä olisi kiva jos ilmoittaisit minut suosittelijaksesi, nimimerkkini on minttu.mikaela.
Sulaako noi siis ihan kielelle että tollanen 2 vuotias ei tukehdu niihin? Pitääkin kokeilla vaikka tällä hetkellä saadaan omega 3sta nesteenä.
Ei ne sula, ainakaan kokonaan, mutta on tosi pehmeetä hyytelöä. 1 vuotiaallekkin uskallan hyvin antaa, saa vaikka pelkillä ikenillä pureskeltua ja luiskaahta se kokonaisena nieltänykän varmaan mahaan 🙂
Meillä tyttö on syönyt noita nyt noin vuoden, ei ole meillä ainakaan rauhoittanut lasta yhtään. . Pitäis varmaan antaa paketillinen kerralla, vatsahan siitä varmaan kipeäksi tulisi, mutta ehkä se vauhtikin sitten hidastuisi. 😀 No ei vaan. Meillä nuo otetaan kanssa aamiaisen jälkeen ja mässytetään oikein antaumuksella. Välillä meinaa mennä äidin sormet mukana, kun pieni suu nappasee kalat kädestä. 🙂
Onko teillä näiden lisäksi käytössä jokin D-vitamiinipilleri?
Ja olenpa muuten miettinyt missä vaiheessa tuolle pienemmälle uskaltaa noita antaa. Sun suosituksesta uskallan siis varmaankin kokeilla sitten 1vnä, puolivuotiaalle ei kai ihan viellä voi omega-kalaa antaa kouraan.
En ole nyt antanut noiden lisäksi d-vitaaminia, tuossahan on yht se 10 mikrogrammaa ja maidosta + nyt paistavasta auringostakin varmaan jonkun verran. Mutta hyvin voisi varmaan antaa 🙂
Sitäpä mä just mietin, kun meillä on menty ihan noiden kalojen D-vitamiinin varassa.. Että oiskohan hyvä olla lisäksi vielä joku D-vitamiini jutska. Meillä kyllä isosisko mielellään ottaisi D-tippoja, kun pikkusiskollekin annetaan ja välillä oikein vaatii saada niitä myös. 😀
Mä näin joku aika sitten haastattelun, jossa haastateltava asiantuntija sanoi ettei näistä rasvahappolisistä ole oikeasti mitään hyötyä. Ei varmasti haittaakaan kyllä :). D-vitamiini on ainoa ravintolisä johon oikeasti uskon, koska siitä on niin paljon oikeaa tutkimustulosta. Kalan lisäksi voi antaa avocadoa, ja isommille lapsille pähkinöitä ja manteleita, tulee halvemmaksi ja on ”luonnollista”. Mutta kuten sanoin, eihän noista haittaakaan ole.
Vähän samoin ajattelen! Syödään nyt toki nuo loppuun, mutta saa nähdä ostanko itse noita lisää. Ehkä, ehkä en 🙂
Hei! Liityin buzzariksi, mutta en löytänyt mistään kohtaa missä voisin mainita sinut suosittelijaksi
Hei! Kiva että kiinnostuit! Liittymislomake on ehkä sitten muuttunut edelliskerrasta, mutta ei se mitään 🙂 toivottavasti pääset mukaan pian johonkin kivaan kamppikseen! :))
Meillä syödään ,,tainosiis sitä omega 3 on lisättynä tohon korvikkeeseen 😛 eli sitäkautta tulee. En tosin tiedä et mitä määriä sitä pitäis ssaada ja saako kaiken tarvittavan ton maidon mukana?! Mut parempi varmaan kun ei mitään 🙂
Meillä oli joskus vanhempien luona asuessa mun pikkusiskolle jotain tommosia lasten omega3 joissa oli mukamas peitetty kalanmakua karkinmaulla. Yökhyi! Yks maistiainen riitti mulle 😀
Niin totta, siitähän sitä myös löytyy 🙂 Raskauaikana on myös hyvä huolehtia omasta omegeidoen saannista 🙂 Onneksi niitä tosiaan saa hyvin myös monipuolisesta ruoasta!
Se hentoinen kalan maku tuttifrutin läpi on aika…. 😛
Meillä taaperot syö kans omegoja, mutta ihan tuollaisina ”aikuisten kapseleina”. Lapset huutaa kaapin eessä, jos lapset pyörii jaloissa kun annan d-vitamiinin ja unohdan antaa yhden omegakapselin sen jälkeen. Autuaasti purevat tuon yhden kapselin rikki ja nautiskelevat sitten… Omituisia otuksia. 😀 mutta ei, en muista antaa päivittäin…
Heheh – ihania 😀 Varmaan noillekkin kyllä uppoisi mikä vaan valmiste .. 🙂
Moi,
Sen verran on pakko tähän kommentoida, että itselleni tuli yllätyksenä, kun sattumoisin eksyin syömäni Lysi omega 3:n sivuille, että jos on tulossa jokin leikkaus tai esim synnytys lähestyy niin omega 3 valmisteet kannattaa lopettaa vähintään 2 viikkoa ennen tätä. Omega 3 valmiste lisää veren ”juoksevuutta” ja lisää näin ollen riskiä veren liiallista menetystä esim. Synnytyksessä. Tästä ei mainintaa paketissa ja moni ei taida sitä tietää..koko raskausajan söin muuten omegaa ja hiukset + kynnet on pysyneet tosi hyvässä kunnossa. Myös nyt imetysaikana. Lopetin omegat 4 viikkoa ennen laskettua aikaa. Olin erään ravitsemusasiantuntijan (Paula Heinonen) luennolla taannoin ja hän suositteli välillä pitämään pieniä taukoja omega 3 valmisteen käytössä, kuten muissakin vitamiinivalmisteissa. Ei siis jatkuvassa käytössä…
Toivottavasti soperruksestani saa jotakin selvää. Iloista viikkoa!