Kuten moni muukin, myös minä päätin aloittaa vuoden vaihteen jälkeen terveellisemmän elämän. Liikkua paljon ja syödä terveellisesti. Haaveissa karistettuja kiloja, iloisempi sekä energisempi olo. Muutaman viikon vedinkin ihan täysillä, hikiliikuin joka päivä, lihaksia särki ja liikkumisen ilo alkoi vahvistua. Oli hienoa huomata miten nopeasti kunto kasvoi ja se antoi lisämotivaatiota jatkaa.

Kutenkin menneellä viikolla iski joninsortin taantuma. Kun parina päivänä ei ehtinytkään liikkumaan tuntui vaikealta palata siihen edelliseen. Siitä sitten tuli morkkis ja hetkelliseen morkkiksen helpottamiseen taas auttoi pastansyönti. Mutta retkahdus ei ollut paha. Olen monesti aloittanut lahdustuskuurin ja usein ensimmäisen retkahduksen jälkeen se on jäänyt siihen. Nyt tuntuu että tilanne on toinen, löysin pitkästä aikaa liikunnan ilon. En tee tätä pakolla tai jonkun kilotavoitteen takia, vaan siksi että se tuntuu ihan hiton hyvältä!

Kävin kokeilemassa Elixian uutta Fast, Fit & Fabulous tuntia. Uutuustunnissa yhdistyy nopeus, voima ja liikkuvuus. Alkulämmittelyn ja loppurentoutuksen väliin mahtuu kolme erilaista osiota jotka ovat fuusio ainakin juoksusta, pilateksesta ja tanssista. Ensimmäisessä osiossa treenataan räjähädysnopeutta (ihan hullua rääkkiä), toisessa kehitetään lihaksia ja viimeisessä osiossa huolletaan kehon lisäksi mieltä. Monet liikkeet olivat myös ihan uusia ja siksi eka kerta oli aika haastellinen. Toinen kerta menee jo varmasti paremmin kun vähän tietää että mitä on tulossa.

Aijon jatkossakin käydä Elixiassa. Ai miksi? No ohjaajat ovat mahtavia, tuotepäällikkön mukaan Elixian ohjaajat ovat  ”salainen ase”. Alusta loppuun jatkuva tsemppi ja kontakti auttaa jaksamaan ja vetämään tunnin täysillä. Elixiassa on myös lastenhoito sekä ilmainen aamupala. Palailen siis varmasti jatkossakin tähän aiheeseen. Tai sitten kyllästyn koko hommaan ja pysyn hiljaa ja toivon että te unohdatte myös koko jutun, heh!