HERKÄN (IHON) KESÄ

5/08/2021

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Erisan+ kanssa

Voi miten suloisen ihana kesä onkaan takana, ollaan vietetty aikaa paljon luonnossa ja veden äärellä. Olen aistinut ja imenyt itseeni kesän tuoksuja, värejä, ääniä ja makuja. Niin monet kerrat olen herkistyneenä ihmetellyt, miten upeaa ja kaunista voikaan olla. Miten luonto on herännyt loistoonsa ja miten pienikin kukka voi merkitä niin meille isoille kun ihan niille metsän pienimmillekin niin kovin paljon.

Kesällä ollaan saatu reissata myös ihanasti ja kokea uusia paikkoja. Kuitenkin vaihtuvat ympäristöt, visuaalinen tulva, uudet ihmiset ja kaiken uuden rekisteröinti ovat helposti kaltaiselleni herkälle ihmiselle myös väsyttäviä kokemuksia. Koska kesä ollaan kuitenkin oltu pääosin vain omalla pienellä porukalla melko iisisti, on näistä reissuista saanut ammennettua myös sitä mitä lomalta yleensä haetaan, eli kehon ja mielen rauhoittumista.

Kesäreissuilla matkassa mukana on kulkenut myös kotimaisen Erisan+ -sarjan prebioottiset ja hajusteettomat luonnonkosmetiikkatuotteet. Kompaktin kokoiset ja kevyet pakkaukset ovat omiaan kuljetettavaksi niin mökki -kuin uimareissuillekin.

Kerroin Erisan+ sarjasta ja tarkimmin sen tuotteista, eli kasvosuihkeesta, puhdistusgeelistä, seerumista sekä yö -ja päivävoiteista jo keväällä edellisessä postauksessa, jolloin otin ne myös pitkäaikaisesti mukaan omiin ihonhoitorutiineihini. Erisan+ on siis herkän ihon tuotesarja, joka on suunniteltu vahvistamaan ihon omaa vastustuskykyä. Sarjan tuotteille on myönnetty FI-Natura luonnonkosmetiikan sertifikaatti sekä Allergia-, Iho- ja Astmaliiton myöntämä Allergiatunnus. Tuotteet on myös valmistettu Suomessa.

Etenkin herkkäihoisille prebiooteista voi olla paljokin hyötyä, sillä niiden tarkoitus on vahvistaa ihon omaa vastustuskykyä, tasapainoittaa ja edistää ihon hyödyllisten mikrobien kasvua. Prebiootit siis toimivat ihon omien ja tärkeiden probioottien ravintona.

Toki prebiooteista on hyötyä kaikille ihotyypeille, ei pelkästään herkkäihoisille. Etenkin nyt loppukesästä prebiootit voivat olla monelle apuna auringosta kärsineen ihon korjaamisessa, rauhoittamisessa ja tasapainoittamisessa. Varsinkin jos iho on päässyt vahingossa kesän aikana palamaan. Sen lisäksi kaikki Erisan+ sarjan tuotteet myös kosteuttavat tehokkaasti ihoa, mikä on kesäpaahteella ja vedessä polskimisen jälkeen myös tärkeää.

Itse käytän kesällä tuhteja fysikaalisia aurinkosuojia, joita myös lisäilen kasvoille pitkin päivää. Iltaisin onkin tärkeää pestä aurinkosuoja kunnolla pois ja siinä Erisan+ puhdistusgeeli yhdessä konjac-sienen kanssa on toiminut loistavasti. Geeli puhdistaa tehokkaasti mutta hellästi ja on käytössä myös meidän murrosikää lähestyvällä lapsella. Geelin ihoa rauhoittava luonnollinen koostumus, laadukkaat ja turvalliset raaka-aineet ja hajusteettomuus sopivat nimittäin myös ihan niihin nuorten ensimmäisiin ihon epäpuhtauksien hoitoon – vinkkinä siis myös, jos teiltä löytyy kotoa isompia koululaisia.

Toinen ah niin ihana tuote, etenkin kesällä, on kasvosuihke joka virkistää myös pitkin päivää suihkuteltuna.  Tämä on ollut nyt kesällä ehdottomasti eniten käyttämäni tuote ja se auttaa myös kosteusvoidetta imeytymään paremmin. Nimittäin myös yövoidetta on mennyt paljon, sillä silloin kun reissukassissa on ollut vain vähän tilaa, olen pakannut pelkän yövoiteen mukaan hoitamaan kaiken kosteutuksen aamusta iltaan. Kesällä ainakin oma ihoni imee niin paljon kosteutta kun sille vain antaa. Kunnon kosteutus auttaa myös saamaan iholle kauniin hehkun.

Oma ihoni on herkkä etenkin talvisin, mutta toisaalta kesällä se saattaa ärtyä milloin mistäkin, kuten liiasta auringosta, uimisesta, ötököistä, siitepölystä, mansikan syömisestä – mistä vaan. Mutta nyt kun alan miettimään, en muista tältä kesältä mitään sellaista. Ihoni on voinut tosi hyvin ja tasapainoisesti koko kesän, joten omalla kohdallani voi sanoa, että perebioottien vaikutus on todella ollut positiivinen!

Herkkä sielu ja herkkä iho ovat vahvasti kytköksissä luontoon ja näin kesällä mieli halajaakin jatkuvasti ulos, luontoon, näkemään ja kokemaan. Herkästi yliaktivoituva mieli rauhoittuu metsässä tai meren äärellä ja sieltä ne herkän ihon parhaat rauhoittajatkin tulevat, luonnosta.

Kurkkaa Erisanin sivuilta lisätietoja, jos kotimainen herkälle isolle sopiva luonnonkosmetiikka kiinnostaa!


HEINÄKUUSSA

1/08/2021

– Huh hellettä (oli kuuma)
– Ostin ilmastointilaitteen
– Söin paljon mehujäätä
– Olin kaksi päivää yksin kotona (ja se oli ihanaa)
– Olin viikonlopun kahdestaan taaperon kanssa (sekin oli kivaa)
– Oltiin kaksi yötä miehen kanssa kaksin (nukuin paljon)
– Kävin kerran jalkahoidossa ja kaksi kertaa laittamassa kynnet
– Tanssin
– Uitiin paljon (siis ihan tosi tosi paljon)
– Vietettiin kesäpäiviä kotona kaupungissa, mummin luona saaressa ja Hangossa
– Löydettiin pari meille uutta ihanaa rantaa
– Haavelin taas 24/7 muutosta lähemmäs omia ja lasten kavereita, harrastuksia, kahviloita ja kaikkea tekemistä, enkä saanut ajatuksia siitä pois
– Näin onneksi ihanan paljon kavereita ja se teki iloiseksi (ja tahtoisin silti nähdä vieläkin enemmän)
– Vietettiin meidän neljättä hääpäivää (lasten kanssa rannalla pizzaa syöden)
– Vietettiin anopin 70v synttäreitä (ihanin puutarhajuhlin)
– Vuokrasin mekon ja läikytin sille viimeisestä lasillisestani punaviiniä
– Käytiin kivoilla luontoretkillä
– Löydettiin paljon mustikoita
– Söin mansikoita, mustaviinimarjoja ja vadelmia suoraan puskasta
– Riideltiin ja rakastettiin
– Aloin katsomaan in treatment / terapiassa -sarjaa
– Katsoin myös My Octopus Teacher -dokkarin
– En saanut yhtäkään äänikirjaa loppuun
– Googlailin kura-vaatteita tulevaa syksyä varten
– En saanut pidettyä lomaa ihan niin kun olin ajatellut, ensi vuonna uusi parempi yritys
– Harvoin kuitenkin edes tiesin mikä viikonpäivä on meneillään


HANGON PARHAAT RANNAT

14/07/2021

Etenkin tänä kesänä olen saanut hurjasti kyselyitä vinkeistä Hankoon – ollaanhan me saatu viettää siellä jo neljä vuotta paljon aikaa ympäri vuoden, mutta etenkin kesäisin. Koska kesällä luuhaamme lähinnä rannoilla ja uimassa, tuntuu luonnollisimmalta aloittaa vinkkaamalla meidän omat suosikkirannat Hangosta.

Suomen mantereen eteläisin kaupunki Hanko on kirjaimellisesti meren ympäröimä ja sen ansioista siellä myös pääsee uimaan melkein mistä vaan. Hangossa on kirkasta vettä ja upeita virallisia ja epävirallisia rantoja sekä uimapaikkoja, kuten myös rantaviivaa joka on merkitty luonnonsuojelualueeksi ainutlaatuisen ja harvinaisen kasvillisuuden -sekä hyönteislajiensa vuoksi.

Ennen rannalle lähtöä kannattaa myös katsoa mistä päin tuulee ja valita ranta sen mukaan, sillä tuuli voi ajoittain olla hyvinkin voimakas toisella puolen – ja toisella puolella taas aivan tyyntä. Hyvin tuulisena päivänä voikin osalla rannoista myös ihailla surffareita ja leijalautailijoita, etenkin Tulliniemi ja Silverstrand ovat heidän suosiossa.

SLAKTIS
Reimaritie 2

Länteen avautuva, eli ilta-auringossa kylpevä ja pehmeähiekkainen Sklaktis on se ranta johon me yleensä suuntaamme. Ranta on pieni, rauhallinen ja eritysesti perheiden suosima. Vesi on matalaa hyvin pitkälle ja hiekkapohja TÄYDELLINEN – ylipäätään rannan hiekka on kun ulkomailla, vaaleaa ja silkinhienoa. Matalan veden ansiosta vesi on yleensä myös lämpimämpää kun muualla. Pidemmällä merellä on ponttoonilaituri, josta isommat lapset tykkäävät hyppiä.

TULLINIEMEN RANTA (TULLINIEMI ETELÄ)
Tulliniementie

Silloin kun emme mene Skaltikselle suuntaamme yleensä läheiselle, etelään avautuvalle Tulliniemen rannalle. Tämä on mielestäni Hangon upein ranta – ja suurin. Pitkällä dyyniranalla saa helposti olla omissa oloissaan ja pidemmällä on sallittu ottaa aurinkoa ja pulahtaa veteen myös ilman rihman kiertämää. Tullinimen ranta on retkelijöiden ja surffaajien suosima ja sen alusta löytyy myös kahvila. Itse suosittelen kävelemään kaunista metsäpolkua parkkipaikalta niin pitkälle, että vastikään rakennetut pitkospuut tulevat vastaan ja jatkamaan matkaa vielä niitä pitkin rannan toiseen päähän (eli sinne (tyhjälle) nudistipuolelle).

Myös Tulliniemellä hiekka on pääosin silkin pehmoista, mutta siellä on myös paljon hienoja pyöreiksi hioutuneita kiviä. Vesi täällä on yleensä kylmempää ja ihan pienten lasten kanssa uiminen haastavampaa, koska vesi on heti polviin asti ja kauempana ohi ajavat rahtialukset tuovat välillä isojakin aaltoja. Tuulisella säällä rannalta voi bongata kymmenittäin leijalautalijoita.

RAKKAUDEN POLUN HYPPYKALLIOT
Appelgrenintie 10

En valitettavasti osaa tai uskalla kertoa tarkalleen niitä kohtia joista voi ”turvallisesti” hyppiä kalliolta alas ja päästä helposti takaisin ylös, mutta näin kesäaikaan suositut paikat löytyy helposti seuraamalla muita ja pitämällä korvat höröllä. Casinon rannasta lähtee Rakkaudenpoluksi merkitty luontopolku ja se kulkee ajoittain myös läheltä kallion reunaa, joten veteen hyppijöitä on helppo bongailla. Siellä on ainakin yksi vähän isompi, noin kolmen-neljän metrin hyppypaikka sekä siitä vielä eteenpäin, vähän rauhallisemmasta menosta pitäville noin metrin korkuinen hyppypaikka täydellisene luonnonkiviportaineen.

KESKUSTAN UIMARANTA / REGATTARANTA / LEIJONARANTA
Appelgrenintie 2

Jos vietätte vaikkapa vain päivän Hangossa, voi keskustan ranta olla paras vaihtoehto pikaiselle pulahdukselle. Se on nimittäin nimensä veroisesti keskustassa, siitä on ihan lyhyt kävelymatka satamaan, kaupoille, kirppiksille, museoon, ravintoloihin ja kadun toiselta puolelta löytyy myös kiva leikkipuisto sekä jätskikiska. Ja vaikka aivan takana hyöriikin kaupungin vilinä, avautuu edessä ihan mielettömän kauniit maisemat ja upeat kalliot joille kannattaa ehdottomasti myös mennä käyskentelemään. Ranta tunnetaan myös nimellä Regattaranta, Leijonararta ja Hanko Spa:n ranta.

KAPPELISATAMAN KALASTAJAMÖKKIRANTA JA VARISNIEMEN SALAINEN KIVIRANTA
Kappelisatamantie 1 / Varisniemi

Sotahistoriallinen luontokohde Varisniemi Hangon on pohjoispuolella, mutta ennen luontopolulle suuntaamista kannattaa käyskennellä viereisellä pienellä Kappelisataman-alueella, joka on täynnä toinen toistaan söpömpiä pieniä kalastajien majoja ja mökkejä. Aivan majojen ja Varisniemen kallion välissä on myös pieni hiekkaranta, joka sopii hyvin uimiseen myös lasten kanssa. Siellä on paljon kasvillisuutta, perhosia ja simpukankuoria. Samalta rannalta on nähty täällä blogissa kuvia ennenkin, viime elokuussa sekä muutama vuosi sitten jouluna.

Kun Varsisnimen sotahistoriallista luontopolkua lähtee kävelemään ja saapuu korkealle, vanhojen tykkipaikkojen päälle ollaan jo lähellä upeaa kivirantaa, jonka me satuimme vahingossa viime kesänä löytämään. Kävele siis tästä vielä vähän eteenpäin ja laskeudu metsää pitkin alas ja suuntaa sitten kohti merta niin löydät paikan – suosittelen ottamaan uimakengät mukaan. Jos siis haluaa pienelle seikkailulle ja sen jälkeen tai välissä pulahtamaan, Varisniemi on oiva kohde.

PLAGEN
Appelgrenintie 12

Plagenin ranta on Hangon suostuin ranta ja ehkä juuri siksi vähiten oma suosikkini. Otin sen kuitenkin mukaan tähän listaukseen, sillä onhan se etenkin lasten kanssa aika kätevä ja tulvillaan aktiviviteetteja – on ravintola, rantabaari aurinkotuoleineen, leikkipaikka, autorata, suppilautavuokrausta ja paljon muuta. Parhaiten ranta on kuitenkin tunnettu vedessä olevasta karusellistaan. Pyörivään karuselliin voi hypätä roikkumaan ja siitä loiskauttaa itsensä veteen. Parhaiten karuselli toimii noin 8-10 vuotailla ja sitä vanhemmilla lapsilla. Rannalla on kuitenkin mahdollista löytää myös rauhallisimpia paikkoja lähtemällä kalliolle Bellevueen päin – josta muuten löytyy myös iso kaunis hiekkaranta.

Muita kivoja rantoja:
HANGONKYLÄN UIMARANTA & INVALAITURI
MÄRSAN HYPPYTORNI (+ RANTA)
NELJÄN TUULEN TUVAN PIKKURANTA & TUVAN JA RÅUDDENIN VÄLINEN RANTA
SILVERSAND
HANGON CASINON RANTA
BELLEVUE
ITÄMERENPORTTI
…. ja monta monta muuta. Tästä pääset katsomaan suosituimmat rannat suoraan kartalta.