KAIKINPUOLIN HERKKÄ

3/03/2021

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Erisan+ kanssa

Kirjoitan tätä silmät edelleen vähän punaisina aamun itkuista. Olen ollut aina herkkä itkemään, itken ilosta, itken surusta ja joskus itken montaa asiaa samaan aikaan. Silmäni saattavat täyttyä kyyneleistä musiikkia kuunnellessani, auringon maalatessa taivaan vaaleanpunaiseksi tai ratikalla vanhan kotimme ohi ajaessa.

Herkästi itkeminen ja liikkuttuminen on ollut myös yksi niistä asioista, joita olen eniten elämäni varrella häpeillyt. On ollut vaikea paikka näyttää oma herkkyytensä tilanteissa, joissa ehkä odotetaan kovuutta. Kuten vaikkapa työpaikalla. Onneksi olen myöhemmin kuitenkin oppinut sen, ettei herkkyys olekaan heikkoutta, ehei todellakaan. Olen herkkä ja se on minun vahvuuteni.

Enemmin ajattelen, että minulla on on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisten asemaan helposti – tuntea myös toistenkin puolesta. Herkkyyteni ei siis ole pelkkiä kyyneleitä silmissäni, vaan kaikki, myös iloiset, tunteet ja tuntemukseni ovat voimakkaita. Aistin herkästi äänet, tuoksut, kosteuden, lämmön, valot, tapahtumat kehossani, muiden tunnetilat ja ilmapiirin, jopa ääneen sanomattomat asiat. Herkkyys pitää aistini jatkuvasti avoinna, näen, koen ja tunnen kokoajan paljon. Ajoittain se on toki väsyttävää, mutta vastapainona saan siitä myös paljon.

Aivan pienestä saakka en ole ollut pelkästään herkkä sisäisesti, mutta myös ihoni on herkkä. Minulla on ollut atopiaa sekä ruoka-aine -ja kosketusallergiaa. Nykyisin ihoni on hyvässä kunnossa, mutta se reagoi edelleen herkästi kaikkeen. Stressaantuneena kasvoilleni nousee vaaleita paukamia, itkiessä taas punaisia laikkuja ja joskus pelkkä kevyt raapaisu saa ihoni punoittamaan laajalta alueelta tai siihen nousee selkeä jälki. Kosmetologille mennessä varoitan aina etukäteen, ettei tarvitse säikähtää, sillä ihoni reagoi herkästi punoittamalla oikeastaan kaikkeen. Höylää tai hajuvesiä en ole voinut käyttää vuosiin.

Siirtyminen sertifioituun luonnonkosmetiikkaan ja hajusteettomiin tai hyvin kevyesti ja luonnollisesti hajustettuihin tuotteisiin on rahoittanut ihoani kovasti. Yhtäkkiä leimahtavaa nokkosihottumaa tai kosketusallergian oireita minulla on ollut viime vuosien aikana vain muutamasti. Stressipilkuista en tosin ole päässyt eroon. Yksi omalle herkälle iholleni aivan upeasti toimiva aine on ollut rauhoittava kaura. Kauraöljyä sisältävät tuotteet toimivat muuten (ainakin minulla) mahtavasti myös punaisiin itkusilmiin.

Erisan+ on herkkäihoisille sopiva prebioottinen luonnonkosmetiikkasarja, joka ei pelkästään rauhoita ihoa mutta myös vahvistaa sitä. Testasin näitä tuotteita ensimmäisen kerran jo viime vuonna, mutta nyt olen aloittanut pidemmän kokeilun ja innolla odotan, mitä nämä tuotteet saavat ihollani aikaan pidemmällä käytöllä. Erisan+ sarjan tuotteet sisältävät prebiootteja, kuten leväuutetta, jotka tasapainottavat ihoa, vahvistavat ihon luontaista vastustuskykyä ja lisäävät ihon terveyttä edistämällä hyödyllisten mikrobien kasvua.

Sarjaan kuuluu viisi hajusteetonta kasvojen puhdistukseen ja hoitoon tarkoitettua tuotetta, eli puhdistusgeeli, kasvosuihke, seerumi sekä päivä -ja yövoide. Sarjan tuotteille on myönnetty FI-Natura luonnonkosmetiikan sertifikaatti sekä Allergia-, Iho- ja Astmaliiton myöntämä Allergiatunnus. Tuotteet on valmistettu Suomessa ja niillä on myös Avainlippu.

Erityisen paljon olen ensi testauksien jälkeen tykästynyt tuohon kasvosuihkeeseen, jota olen käyttänyt niin heti ensimmäisenä puhdistetulle iholle ennen muita tuotteita, mutta myös suihkuttanut päivän mittaan pientä virkistystä antamaan. Päivä -ja yövoiteen rauhoittavan vaikutuksen huomaa myös heti kasvoille levitettäessä, tehokkaan kosteutuksen lisäksi siis!

Vaikka en halua peitellä tai häpeillä herkkyyttäni, ihoani tahdon tasapainoittaa ja vahvistaa. Herkkänä ihmisenä ei ole aina kovin helppoa, mutta mitä mitä aidommin ja avoimemmin sitä uskaltaa näyttää kuka on, sen helpompi on olla. Uskon, että uskallus kääntää herkkyys voimavaraksi on tuonut myös paljon henkistä tasapainoa.

Joskus herkkyyteni myös käsitetään väärin. Minua on kutsuttu ujoksi, ylimieliseksi, herkkänahkaiseksi, teatraaliseksi ja ylidramaattiseksi. Etenkin nuorempana tunsin usein olevani ulkopuolinen tai erilainen, koska omaa kokemusmaailmaa on hankalaa avata sellaisille, jotka eivät ole samalla tavalla herkkiä.

Kuormitun ja stressaannun helposti intensiivisistä tai pitkäkestoisista tapaamisista ihmisten kanssa, ärsykkeitä pursuavavasta ympäristöstä, voimakkaista väreistä, suuresta yhtäkkisestä tietomäärästä tai yllättävistä muutoksista. Silloin tarvitsen tilaa ja rauhaa palautua ja joskus sellainen saatetaan ottaa loukkaavana, epäkohteliaana tai muuten vaan outona.

Onneni on, että ystäväni tuntevat minut perinpohjaisesti ja tietävät millainen olen. Arvostan heissä myös kovasti sitä, etteivät he eivät anna minun miellyttää tai suorittaa liikaa tai olla vaikkapa heidän seurassaan tunnollisesti, jos he näkevät että olen väsynyt ja kaipaan jo omaan rauhaan. Uskon, että he puolestaan arvostavat empatiakykyäni ja sitä, että minulle voi aina puhua ja ymmärrän ja tunnen heidät ja sen, miltä heistä tuntuu. Kuten sanottu, herkkyys on suurin voimani.

Ja ystävistä puheenollen, Instagramissani on nyt arvonta, jossa sinä ja ystäväsi voitte voittaa nämä Erisan+ tuotteet omaksi. Käy siellä kertomassa, mikä on sinun herkkä kohtasi ja osallistu ihanan tuotepaketin arvontaan!

Palailen pidempiaikaisista kokemuksistani Erisan+ sarjan kanssa myöhemmin kesän jälkeen!


KESÄN RIENTOIHIN UUSISSA KENGISSÄ

2/06/2020

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Kookenkä & Indieplace kanssa

Ihanaa, loma on alkanut ja kesäkadut valloitettu uudet kengät jalassa. Saimme valita koko perheelle kesäkengät Kookengän kattavasta valikoimasta ja aloittaa kesäriennot iloisin mielin. Lykkäsimme koko kevään uusien kenkien hankintaa, joten tuntuu ihanalta saada jättää taakse nyt viimeisetkin talven tomut.

Koko perheen kenkäkauppa Kookenkä on palvellut suomalaisia aina 1970-luvulta asti ja kenkävalikoimaa on kirjaimellisesti kaikille vauvasta vaariin. Kookengän valikoimasta löytyy yli 30 laadukasta merkkiä, kuten Superga, Adidas, Vagabond, Fila, Andiamo, Sketchers, Palladium ja Vans.

Kesäkengiksi valitsimme meille kaikille käytännöllisiä, moneen tilanteeseen sopivia kenkiä, joita voi hyvin käyttää vielä syksylläkin koulujen taas alettua. Käytämme koko perhe paljon tennareita, myös usein juhlissa. Tärkein ominaisuus kengissä mielestäni on tietysti mukavuus, laatu ja toki myös ulkonäkö. Kenkiä täytyy voida käyttää vapaa-ajan kaikissa toiminnoissa ja erityylisten vaatteiden kanssa.

Pojat pääsevät tallustamaan tuliterissä Conversen klassikkotennareissa, kesään sopivissa lyhytvartisessa mallissa. Itseasiassa molempien poikien ensimmäiset kengät koskaan ovat Converset, jotka jalassa molemmat oppivat aikoinaan myös kävelemään.  Itse muistan Converset myös omasta lapsuudestani ja on niitä myöhemminkin tullut aika monta paria kulutettua. Näitä on kiva halutessaan tuunailla erivärisillä nauhoilla, mutta myös itse kenkien värivalikoima on kattava. Sen verran pitää vielä vinkata, että kengät ovat aika suurta mitoitusta, eli jos mietit kahden koon väliltä niin ota ehdottomasti se pienempi!

Poikien jalankoot vastaavat jo lähes aikuisten mitoitusta, mutta myös pienemmille lapsille löytyy Kookengästä kattava valikoima erilaisia kenkiä, kuten kesäisiä ballerinoja ja sandaaleita, tyylikkäitä juhlakenkiä, rentoja ja sporttisia tennareita ja jopa niitä ihan pikkuisimpia ensiaskelkenkiä.

Pähkäilin pitkään pienten lasten kesäklassikkokenkien, Cientojen parissa, mutta Myy päätti lopulta, että hän haluaa ehdottomasti vilkkuvat tennarit. Tarrakengät ovat Kangaroosin, jonka mallisto kattaa niin sporttiset, matala- ja korkeavartiset lenkkarit ja tennarit, mukavat sandaalit, tukevat välikausikengät kuin lämpimät talvikengätkin. Kätevä tarrakiinnitys helpottaa pukemista ja kenkiä rakastava Myy osaa pukea nämä helposti itse jalkaan. Pirteä pinkki väri ja pohjissa vilkkuvat valot – tarvitseeko perustella enempää, miksi nämä ovat hänen uudet suosikkinsa.

Oma vaaleanpunainen vaihe ei näytä laantumisen merkkejä. Myöskin Fila on itselleni hyvin tuttu merkki teinivuosilta ja tuntuikin aika nostalgiselta vetää nämä lenkkarit jalkaan. Filan normaalisti vähän jykevämpään tyyliin verrattuna hieman sirompi ja soprttisempi malli tuntuivat kivan kevyiltä jalassa ja ne sopivat hyvin niin hempeiden kesämekkojen, kun vaikkapa farkkujenkin kanssa.

Kesä ei ole kesä ilman ”terveyssandaaleita”, tämä taitaa olla laskujeni mukaan neljäs kesä, kun vannon niiden nimeen. Jalassa tukevat ja mukavat sandaalit sopivat nekin hyvin monenlaisten vaatteiden kanssa sekä ovat tietysti kivan viileät kesäkuumalla. Nahkaiset Taiga-sandaalit on helppo sujauttaa jalkaan ja niillä jaksaa kävellä helposti pidemmänkin lenkin muotoillun pohjallisen ansiosta. Omat sandaalini ovat Kookengän omaa Andiamo-merkkiä ja väriksi valitsin tuon aavistukseen ruusukultaan taittavan sävyn, jonka ajattelin näyttävän ihanalta etenkin loppukesän rusketuksen kanssa.

Tottakai miesten kenkävalikoima on aivan yhtä runsas sekä monipuolinen ja kesäksi sieltä löytyy paljon eri tyylisiä jalkineita, myös unisex-malleja! Kookengällä on nykyisin yhteensä 32 myymälää 24 paikkakunnalla sekä verkkokauppa, joka palvelee tietysti ympäri vuorokauden. Koo Ale alkaa myymälöissä ja verkkokaupassa 3.6. alkaen!

Käy ihmeessä vielä osallistumassa arvontaan Instagramissani, arvon siellä 50 euron lahjakortin Kookenkään!


NO JOS VIELÄ YKSI

28/10/2019

Kaupallinen yhteistyö Viaplay & Indieplace kanssa
Sisältää sarja -ja leffasuosituksia sekä 2kk Viaplay–paketin arvonnan!

Olen ehdottomasti sarjamaratoonari. Jos löydän hyvän sarjan, ahmin sen loppuun mahdollisimman nopeasti. Inhottavinta on, jos seuraavaa jaksoa pitää varttoa vaikkapa viikko, siksi yleensä odotankin, että kaikki kauden jaksot ovat tulleet palveluun ja aloitan katselun vasta sitten.

Usein kyllä päätän etukäteen, että nyt katson vaikkapa maksimissaan kaksi jatkoa putkeen, mutta usein sarja vie mennessään, joten on pakko katsoa vielä yksi… ja ehkä vielä yksi.

Elämäntilanteet vaikuttavat hyvin paljon myös siihen, miten paljon sarjoja tai leffoja tulee katseltua. Viimeisen vuoden aikana hyvin paljon vähemmän kun normaalisti. Jos ennen linnoituduimme iltaisin sohvalle sarjan pariin, nykyään painumme itsekin nukkumaan, heti kun vain mahdollista. Rikkonaiset yöt ja univelka ovat tehneet tehtävänsä, mutta nyt kun yöt ovat alkaneet pikkuhiljaa parantumaan, olemme päässeet myös takaisin sarjojen pariin.

Reilu kuukausi sitten vauva meni yökylään ja arvatkaa mitä me mieheni kanssa teimme  – katsoimme koko illan kotona sarjaa. Se oli ihanaa! Olimme kumpikin kaivanneet sitä hurjasti. Sen jälkeen olen taas alkanut katsomaan enemmän sarjoja ja leffoja myös ihan itsekseni. Hyvään ohjelmaan uppoutuminen on tällä hetkellä mitä parasta aivojen nollausta.

Itselläni on tällä hetkellä muutama lempisarja, joista ensimmäiseksi mainittakoon The Walking Dead. En muuten ole normaalisti näin kovan jännityksen ja lentelevien suolepätkien ystävä, mutta tähän sarjaan jäin aikanaan koukkuun pahasti, eikä loppua edelleenkään näy. Muistan olleeni joskus yksin kotona, jolloin katsoin vahingossa kokonaan yhden kauden yön aikana ihan putkeen. Huomasin jossain vaiheessa jo aamun sarastavan, muten pystynyt lopettamaan katsomista, joten vedin vain verhot tiukemmalle kiinni ja jatkoin.

Seuraavaa tuotantokautea ei tuolloin löytynyt netistä, joten nukuttuani ensin muutaman tunnin, lähdin ostamaan kolmannen kauden dvd:n Anttilasta. Ja itseasiassa TWD on syy, miksi aikaan ostin myös Viaplayn katselupaketin, kaikki sarjan tuotantokaudet nimittäin löytyvät sieltä – myös juuri ilmestynyt uusin yhdeksäs kausi.

Hilljattain jäin koukkuun itselleni uuteen sarjaan, The Good Fightiin. Se on juuri sopivan kepeä, mutta silti nokkela ja yllättävä eli juuri sellainen sarja, mitä katsoo iltaisin aina vähän liian myöhään – koska aina on pakko katsoa vielä yksi… Ja mikäs siinä, nyt kun illat ovat pimeitä ja taivaalta sataa tiskirättejä, voi hyvillä omillatunnoin hautautua peiton alle ja uppoutua jonnekin ihan toiseen maailmaan.

Neljän lapsen uusperheessä ei meillä aikuisilla ole ihan hirveästi vapaa-aikaa ja sitten kun sitä olisi, harvoin sitä jaksaa tehdä mitään sen ihmellisempää. Aika on hyvin rajattua ja pakko myöntää, että minä olen nykyisin aika kotihiiri. Kuulostaa ehkä vähän lällyltä, mutta on ihana välillä viettää aikaa miehen kanssa ihan vain ruutua tuijottaen, toisen lähellä kulahtaneet verkkarit jalassa.

Meitä molempia yhdistää Skandi noir-tyyliset pohjoismaiset riskosetsiväsarjat, kuten Wisting ja Maria Wern.  Myös Viaplayn uutuus, Perpetual Grace, Ltd vaikuttaa todella hyvältä ja sellaista juuri meidän tyyliseltä, vähän melankoliselta ja kiemuraiselta rikosssarjalta. Katsoin sitä itsekseni hetken, kunnes totesin, että tämä meidän täytyy ehdottomasti katsoa yhdessä.

Jos kaipaa kevyempää katsomista, niin rakkaushömppädraamaa tarjoilee uusi ruotsalainen Rakasta mua. Moni on kehunut myös lääkärisarjaa New Amsterdam. Saippuasarjahenkistä, rap-musiikkibisnekseksen kiemuroihin sijoittuva Empire aloitti myös juuri viidennen tuotantokautensa Viaplayssä.

Leffoista hiljattain olen katsonut Life itselfin, joka aiheutti pitkästä aikaa kunnon kyyneltulvan. Se oli ihan täydellinen elokuva yksin kotona vietettyyn sunnuntaihin peiton alla.  Toinen erittäin suosittelemisen arvoinen elokuva on BlacKkKlansman – uskomatonta ajatella, että se perustuu tositapahtumiin ja on ajankohtainen vielä tänäkin päivänä – katsokaa jos ette ole vielä nähneet! 

Itselläni on vielä katsomatta Idän pikajunan arvoitus, jonka pariin toivon pääseväni pian. Halusin käydä katsomassa sen jo leffateatterissa, joten tosi kiva, että se tuli näin nopeasti kanavapakettiin katseltavaksi. Todella paljon myös uusia sarjoja, tuotankokausia ja leffoja on tullut (ja tulossa) Viaplayhyn. Mutta eiköhän näistä riitä alkuun ainakin katsomista piemeneviin iltoihin. Ja joskus ihan päiviinkin.

Meillä on sitten taas lasten kanssa tapana pitää ainakin yksi leffailta viikonlopun aikana. Yleensä katson itse ohjelmia ihan vaan läppäriltä ja joskus jopa kännykän näytöltä, mutta viikonloppuisin panostetaan ja katsotaan leffa isommalta tv:n ruudulta. Viimeisin yhdessä katsomamme elokuva oli Petteri Kaniini, joka oli tosi viihdyttävä ihan näin aikuisenkin mielestä.

Kiva uudistus Viaplayssä on myös se, että jokaiselle perheenjäsenelle voi tehdä oman profiilin, jonka perusteella palvelu myös ehdottaa itselle mahdollisesti sopivia sarjoja ja leffoja. Lasten profiileihin voi myös asettaa eston, jolloin se näyttää vain heidän ikätasolleen sopivia ohjelmia.

Minkälaisia sarjojen katseloijoita te olette? Pitääkö aina katsoa vielä yksi, vai osaatteko jättää sarjan jännään kohtaan? Kerro alle! Kaikkien kommentoijien kesken arvotaan 2kk Viaplay Leffat & Sarjat –paketti!  Arvonta päättyy 4.11.19.

#vieläyksi #viaplayviikonloppu