1 KK

23/09/2018
Kommentit pois päältä artikkelissa 1 KK

Meidän tytär täytti alkuviikosta kuukauden. Uskomatonta miten paljon pieni voikaan muuttua muutaman viikon aikana. Ja kasvaa! Vauvalla olikin syntymänsä alkuviikkoina haasteita syömisen – ja sen vuoksi myös kasvamisen suhteen, mutta nyt tuo kaikki on kyllä vähintääkin kurottu kiinni. Vaikka onhan hän ihan pikkuinen edelleen, niin tuntuu silti että joka aamu herätessään hän olisi venähtänyt ainakin muutaman sentin. Vielä reilu viikko sitten tuntui myös että kaikki hänen vaatteensa olisivat edelleenkin aivan liian suuria ja yhtäkkiä osa alkaakin jo käydä pieneksi.

Kun Elvis oli vauva, tein blogiin postaussarjan johon kokosin kerran kuukaudessa kasvuun ja kehitykseen liittyviä asioita. Ajattelin että sellainen olisi ihana tehdä taas. Elviksen vauvakirja meillä on itseasiassa edelleenkin osittain täyttämättä, mutta onneksi blogista pääsee jälkikäteen katsomaan että vaikka milloin se ensimmäinen hammas puhkesikaan. Jatketaan siis hyväksi havaittua linjaa ja kirjataan kaikki realiajassa edes tänne.

VAUVA 1 KK

– 3815 g 55 cm
– Imetys onnistuu rintakumin kanssa, jonka lisäksi syö pumpattua maitoa sekä vähän korviketta pullosta
– Syö 1-4 tunnin välein, mutta saattaa syödä yli tunninkin putkeen
– Valvoo jo pidempiä pätkiä, mutta nukkuu edelleen myös paljon
– Hereillä ollessaan viihtyy parhaiten sylissä (tai kylpyhuoneen hoitopöydällä)
– Nukkuu parhaiten sylissä, vieressä tai vaunuissa, mahdollisimman lämpimässä
– Hymyilee paljon (sekä nauraa äänettömästi) ja on ihanan ilmeikäs
– Seuraa jo tarkasti katseellaan ja tykkää katsoa eritysesti kasvoja ja erilaisia varjoja ja kontrasteja
– Tykkää vaipanvaihdosta, suihkussa käynnistä ja suukoista
– Kuuntelee tarkasti isoveljiensä puhetta
– Silmäripset sekä hiukset ovat alkaneet tummentumaan
– Kannattelee hieman jo päätään
– Hormoninäpyt alkavat pikkuhiljaa vähentymään
– Kärsii ajoittain pienistä vastanväänteistä ja pulauttelusta
– On edelleen vailla virallista nimeä, alunperin suunniteltu nimi taitaa ehkä sittenkin vaihtua
– Häntä kutsutaan siis edelleen Niu-Nauksi


PAREMPI OPPIMIS -JA KESKITTYMISKYKY PURKISTA?

20/09/2018

Kaupallinen yhteistyö – Eye Q

Kaupallinen yhteistyö – Eye Q

Tiedättekö miksi rasvahappovalmisteet ovat tärkeitä jokapäiväisessä elämässä ja miksi jokaisen tulisi käyttää niitä? Moni varmasti yhdistää rasvahapot aivojen toimintaan ja nehän ovatkin yksi kehomme tärkein osa – ihmisen tietokoneeksikin niitä kutsutaan. Aivojen lisäksi Omega-rasvahapoilla on monia muitakin suotuisia vaikutuksia ihmisen elimistölle, rasvahapot vaikuttavat merkittävästi ihmisen terveyteen, myös rasva- ja sokeriaineenvaihduntaan sekä matala-asteiseen tulehdukseen.

Pehmeä, eli tyydyttymätön rasva, joka sisältää tärkeitä omega-rasvahappoja, on keskeinen ravintoaine terveyttä edistävässä ruokavaliossa. Kuitenkin ongelmana monen ruokavaliossa on se, ettei se sisällä tarpeeksi näitä tarpeellisia rasvoja. Tai ravinnosta saatavat rasvat voivat olla määrällisesti riittäviä, mutta laadullisesti ne saattavat olla puutteellisia. Myöskin omega-3 ja -6 rasvahappojen kyky varastoitua elimistöön on heikko, mutta silti elimistön tarve niille on kuitenkin päivittäistä. Siksi hyödyllisten rasvahappojen saanti tulee olla säännöllistä ja ympärivuotista, sillä niitä ei voi syödä varastoon.

Itse koen, että etenkin lasten omega-rasvahappojen saantiin tulisi kiinnittää erityistä huomiota. Kasvavat ja kehittyvät aivot tarvitsevat rakennusaineita ja valitettavasti monen lapsen ruokavalio saattaa olla suppea erilaisten makumieltymysten tai vasta eri ruoka-aineisiin totettelun takia. Vaikka meidän pojat ovat hyviä syömiään monipuolisesti ja tykkäävät esimerkiksi todella paljon eri kaloista, saavat he silti vielä purkista Omega-3 ja 6-rasvahappoja sisältävää kalaöljyä. Testissä meillä jo useamman kuukauden on ollut Eye q:n puhtaat ja luonnolliset kalaöljyt.

Niillä rasvahapoilla kun on keskeinen rooli lähes kaikissa kehon soluissa ja ne toimivat tärkeänä rakennusaineena solukalvoille sekä edistävät aivojen sekä näkökyvyn normaalia toimintaa. Lisäksi ne tutkitusti parantavat muun muassa keskittymiskykyä ja lukutaitoa. Uusimpien tutkimusten mukaan omega-3-rasvahappolisän käyttäminen vähentää lapsen käyttäytymishäiriöitä, yliaktiivisuutta ja kognitiivisia ongelmia. Lisäksi omega-3-rasvahappojen on todettu parantavan lasten unta.

Aivot ovat 60 prosenttia rasvaa, joten laadukkaat rasvat ovat tärkeitä. Eye q -valmisteiden sisältämä kalaöljy on luonnollista ja puhdasta. Öljy valmistetaan pienikokoisista kaloista, jotka pyydystetään eteläiseltä Tyyneltä valtamereltä vesien ollessa puhtaimmillaan. Öljy täyttää WHO:n ja EU:n tiukat puhtausvaatimukset. Eye q valmisteet eivät sisällä keinotekoisia väri-, maku- tai makeutusaineita eikä lisättyjä vitamiineja. Eye q tuotesarjan valmisteet ovat laadukkaita, tutkitusti tehokkaita sekä turvallisia ja sopivat kaiken ikäisille.

Meidän lapset ovat ottaneet mielellään rasvahappo-kapselit osaksi päivittäistä rutiinia. Etenkin erityisesti lapsille suunnattu Eye q Chews pureskeltava, mansikanmakuinen kala- ja jättihelokkiöljykapseli on niin hyvää että Kaapo söisi niitä mielellään ihan muuten vaan. Onkin harhaluulo että kaikki kalaöljyt maistuisivat pahalle, jos ne ovat puhtaita ja korkealaatuisia niin sitä ongelmaa ei ole. Nämä suussa poksahtavat kapselit on maustettu luonnollisella mansikanmaulla sekä hammasystävällisellä xylitolilla. Eye q tuoteperheeseen kuuluu myös maustamaton kapseli sekä nestemäinen, vaniljan makuinen kala- ja jättihelokkiöljyvalmiste.

Jos meillä aamutohinoissa unohdetaan ottaa päivän vitamiinit niin viimeistään sitten iltapäivällä läksyjä tehdessä se tulee mieleen. Nyt kun molemmat pojat ovat koulussa ja läksyjä ekaluokkalaisellakin jo heti aika suuri määrä, sitä haluaa mahdollisimman hyvin tukea ja auttaa lapsia uuden oppimisessa ja siihen keskittymisessä. Ja mahtavaa jos se osittain onnistuu ihan vain antamalla heille päivittäiset rasvahappokapselit. Tai itseasiassa lapset usein kyllä itse muistavat ne minua paremmin. Liekö näillä kapseleilla osuutta asiaan :D

Käytättekö itse tai lapsillanne rasvahappovalmisteita? Oletteko huomanneet niiden käytöstä olevan konkreettista hyötyä?


PEHMEÄT PÄIVÄUNET PUSSISSA

19/09/2018

Yhteistyö – Joutsen

Yhteistyö – Joutsen – Untuvapussi ja peitto saatu

Muutama vuosi sitten kaverini tuli meille kylään vauvansa kanssa. Oli keskitalvi, ulkona reippaasti pakkasta ja narskuvat kinokset. Vauva oli pakattuna vaunukoppaansa ja siellä olleeseen makuupussiin. Päiväunilta heräilevä vauva nostettiin pussista ja yllätyksekseni hän oli myssyä lukuunottamatta pelkissä sisävaatteisa – ja silti aivan lämpöinen. Mietin, että miten kätevää, ettei vauvaa tarvitse joka kerta ulos lähtiessä pukea ulkovaatteisiin. Silloin päätin, että jos saisin vielä joskus vauvan, hankkisin hänelle samanlaisen makuupussin.

Ja sellainen meillä nyt on, nimittäin kotimaisen Joutsenen ihana untuvamakuupussi. Vielä ulkona ei onneksi ole niin kylmä, että pussi olisi meillä vaunuissa käytössä. Sen sijaan vauva saa nukkua ihania pehmoisia päiväuniaan siinä kotona. Olen huomannut, että vauva nukkuu parhaiten juurikin vähän pakattuna, lämpöisessä ja suojaisassa pesässä. Eikä ihme, se varmasti tuntuu turvalliselta ja tutulta niin.

Joutsen on varmasti kaikille tuttu, pitkän linjan perheyritys joka sijaitsee nykyään Riihimäellä. Joutsen valmistaa untuvatuotteita, petivaatteita ja takkeja vuosikymmenten ammattitaidolla ja luontoa kunnioittaen. Vuosien saatossa Joutsen on kehittänyt uniikin jalostus -ja puhdistusprosessin, jonka ansiosta kaikki Joutsenen tuotteet ovat saaneet myös Allergia-, Iho- ja Astmaliiton myöntämän osoituksen tuotteiden puhtaudesta ja sopivuudesta myös allergikoille. Tuplapölynpoisto tapahtuu Joutsenen omassa höyhenjalostamossa ja prosessin aikana  raaka-aineesta poistetaan kaikki pöly, hilse, rasva sekä eläinperäiset valkuaisaineet, jotka yleisesti voivat aiheuttaa allergiaa.

Joutsen untuvapeittoja käytetään jopa sairaaloiden keskoloissa, missä luonnollisesti vain puhtain ja lämpimin voi olla kyllin hyvää pikkuisille. Ja kyllähän itsekin tiedän, että parhaat unet nukun lämpimän, mutta hengittävän untuvapeiton alla.  Puhtauden lisäksi untuvatuotteet ovatkin oiva valinta myös vauvoille juurikin untuvan ominaisuuksien vuoksi, se sitoo lämpöä mutta ei hiosta. Myös peittojen puuvillapäällinen on ihanan sileää ja hengittävää.

Meillä kotona untuvapussi on käytössä päivittäin. Vauvan kehdossa se toimii osittain avattuna ja reunat käännettynä unipesän tavoin. Pussin voi myös avata kokonaan, jolloin se toimii alustana tai leikkimattona. Olen itse kokenut pussukan käteväksi myös silloin, kun vauva vaikka nukahtaa sen päälle ja hänet täytyisi saada siirrettyä herättämättä toiseen paikkaan – pussissa vauvaa on helppo kuljettaa niin että hän makaa siellä ikäänkuin riippukeinussa. Vielä vauva ei hirveästi unissaan pyöri, mutta kun se aika koittaa, voi makuupussi olla silloin kätevämpi kun tavallinen peitto, sillä se ei suljettuna putoa pyörivänkään lapsen päältä.

Toki meillä on vauvalle makuupussin lisäksi myös vauvan untuvapeitto, onhan hänellä myös useampi sänky ja makuupussi tulee talven tullen vaunuihin käyttöön. Lisäksi perhepedissä nukkuessa on turvallisinta, että vauvalla on ihan oma peitto päällään.

Makuupussi tai peitto ovat muuten myös aivan ihania vauvalahjoja, vaikka babyshowereihin tai ristiäislahjaksi. Joutsen-untuvatuotteet kestävät myös aikaa ja melkein kyynel silmässä jo mietin sitä hetkeä, kun nään lapsenlapseni nukkuvan tässä samassa pussukassa.

Untuvatuotteista puhuessa mieleen tulee toki myös aina niiden eettisyys. Joutsenen untuvat hankitaan valikoiduilta eurooppalaisilta kumppanitiloilta, joissa vesilinnun untuvat kehittyvät hyvissä, luonnollisissa elinolosuhteissa. Käytettävä untuva on aina lihantuotannon ylijäämätuotetta, eikä Joutsen ole koskaan käyttänyt eläviltä linnuilta nypittyä untuvaa. Vuodevaatteissa käytetään pieneltä osin myös suomalaista hanhenuntuvaa ja saaristosta kertättyö, pesintäkauden jälkeen linnuilta irronnutta haahkanuntuvaa.

Koska untuva on uusiutuva luonnontuote, se toki myös hajoaa aikanaan takaisin luonnon kiertokulkuun. Pitkäikäisyytensä ja tuotannon vähäisen ympäristökuormituksen ansiosta untuvatuotteiden hiilijalanjälki on myös verrattain pieni. Vauvaa varten tulee tehtyä paljon uusia hankintoja ja mielestäni on tärkeää miettiä myös niiden ekologisuutta – ja tarpeellisuutta. Nämä untuvatuotteet ovat ajattomia, tulevat päivittäiseen käyttöön pitkäksi aikaa ja sen jälkeenkin ne ovat edelleen hyviä seuraaville käyttäjille. 

Joutsenen vauvatuotteita voi ostaa suoraan Joutsenen verkkokaupasta. Vielä kun saisin itselleni tuollaisen kokonaan suljettavan untuvamakuupussin aikuisten koossa! Minkälaisia nukkumisratkaisuja ja peitteitä teillä muuten on vauvoille?