KELLO JOKA INNOSTAA LIIKKUMAAN & ORGANISOIMAAN ARKEA

14/05/2021

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä DNA Oyj kanssa

En muuten ole kelloihmisiä, mutta eräästä kellosta olen haaveillut jo pitkään. Ei kuitenkaan siksi, että voisin tarkistaa siitä ajan, ehei. Tuo asia on aivan loppupäässä niistä ominaisuuksista joita itse kelloltani haluan. Haaveilemani kellon ominaisuuksiin taas kuuluu aktiivisuuteni mittaus sekä se, ettei tärkeät puhelut mene ohi vaikka puhelin olisikin unohtunut kauppareissun ajaksi kotiin. Tuo kello on Apple Watch Series 6 (GPS + Cellular)  ja nyt voisin kertoa, miksi se on mielestäni niin huippu – ja kerrottavaa riittää, joten ottakaapa hyvä lukuasento.

Olen itse vannoutunut iPhonen käyttäjä ja yksi suosikkiapeista siinä on Terveys-toiminto, joka mittaa päivän askeleet, unen määrän ja on kärryillä kuukautiskierrostani. Ongelmaksi olen kuitenkin kokenut sen, että koska puhelin ei kulje koko päivää matkassa mukana, ei myöskään kaikki päivän askeleet kerry tietoihin. Se on ollut joskus jopa vähän lannistavaa.

Apple Watch kuitenkin kulkee kokoajan ranteessa mukana. Askeleiden ja noustujen kerrosten lisäksi kello mittaa sykettä, EKG:tä sekä veren happipitousuutta ja niitä onkin ollut tosi mielenkiintoista seurata liikuntasuoritusten aikana tai niiden jälkeen. Apple Watchiin voi asettaa itselleen päivittäisen aktiivisuustavoitteen, itselläni se on Arkiliikuntatavoite: 180 minuuttia, Liikuntatavoite: 30 minuuttia, Seisomistavoite: 10 tuntia päivässä. Apple Watchia seuraamalla olen saanut ihan uudenlaista motivaatiota arkiseen aktiivisuuteeni ja päivän tavoitteet ovatkin mennyt siinä sivussa reippaasti tavoitteiden yli. Juurikin tätä motivaatiota vähän toivoin kellon myötä ja sitä totisesti myös sain.

Toinen tärkeä ominaisuus on se, etteivät tärkeät puhelut mene enää ohi. Tämä on ollut itselleni ajoittain isokin ongelma, sillä unohtelen jatkuvasti puhelintani jonnekin, se on hautautunut sohvan väliin tai en vain yksinkertaisesti kuule sitä. Etenkin lasten puhelut ovat sellaisia, joita en halua missata, mutta myös viime viikkoinen hammaslääkärin soitto olisi mennyt ohi ilman kelloa. Kello siis ilmoittaa tulevasta puhelusta ja siihen voi joko vastata suoraan kellolla tai tavallisesti puhelimella. Toki asetuksia voi muuttaa myös niin, etteivät puhelut tule kelloon aina läpi tai kuten minulla, vain tärkeiden lähesten puhelut hälyyttävät ”älä häiritse”-tilasta huolimatta.

Yhdessä DNA Multi-SIM lisäpalvelun kanssa kellolla voi soittaa tai vastaanottaa puheluita tai viestejä myös silloin, kun se on puhelimen ulottumattomissa. Lisäpalvelun avulla puhelinliittymä toimii kahdessa laitteessa yhtä aikaa – puhelimessa ja älykellossa. Eli voin lähteä ulos lenkille, pyykkitupaan tai lasten kanssa metsään ilman koko puhelinta ja olla silti tavoitettavissa tai soittaa itse tarvittaessa. Kellossa toimii tällöin myös esimerkiksi äänikirja-appi, mikä on aivan mahtavaa lenkillä, viestit voi sanella ja lähettää Sirin avulla ja toki kellolla voi myös maksaa ApplePayn kautta – kätsy myös silloin jos lompakko JA kännykkä ovat kotona.

Oma iPhoneni on Max-mallia ja toimii hyvin työskentelyyn, mutta välillä tuntuu myös että se on liian iso, kuten vaikkapa kuntosalilla taskussa (jos sellaisia jumppatrikoissa ylipäätään on). Olen pitkään myös tietoisesti välttänyt puhelimella oloa perheen seurassa ja älykellon ja siihen saatavan multi simin ansiosta voin entistä rennommin jättää sen syrjään arjessa.

Muitakin näppäriä ominaisuuksia Apple Watch kellossa on – ja hauskaa onkin, että jokainen voi muokata ja käyttää Apple Watchia juuri itselleen sopivaksi ja sopivalla tavalla. En ole ole ennen kirjannut urheilusuorituksia ylös, mutta kellon avulla olen alkanut mielenkiinnosta niin tekemään, sillä se käy muutamalla klikillä. Samoin minulla on kellossa päällä seisomis/liikkumismuistitus, eli jos istuin liian kauan paikoillani päätteen edessä, muistuttaa kello tunnin jälkeen kevyesti värähtämällä, että nyt olisi aika pienen jaloittelun. Samoin kellon voi asettaa muistuttamaan säännöllisestä veden juomisesta tai minuutin syvähengitysharjoituksesta. Kello voi myös tunnistaa vakavan kaatumisen ja tällöin soittaa hätäkeskukseen sekä samalla ilmoittaa katumisesta SOS-yhteystidoissa oleville henkilöille.

On ollut tosi mielenkiintoista myös seurata omaa unta. Iphonessani minulla olikin jo valmiina iltaisin rauhoittumis -ja nukkumaanmenomuistutus, jonka jälkeen myös kaikki appit sammuvat yöksi. Kaikki nämä asetukset siirtyivät automaattisesti myös kelloon. Ja kun nukun kello ranteessa, mittaa se tarkasti untani että unen aikaista sykettäni. Kello on kertonut sen mitä itse jo aavistelinkin, eli nyt on aika hankkia makkariin pimennysverhot. Uneni on tasaista ja sikeää aina sinne viiteen asti aamulla, jonka jälkeen alan heräilemään. Mutta muuten olen saanut unitavoitteeni, noin 8,5 tuntia unta yössä täytettyä aika hyvin! Uni-appia käyttämällä voi siis luoda itselleen säännöllisen aikataulun ja iltarutiinin sekä seurata nukkumisen kehitystä.

Ja tiedättekö sen tilanteen, että puhelin on kadonnut jonnekin kotiin ja on äänettömällä? No minä ainakin tiedän ja saan etsiä puhelintani välillä montakin kertaa päivässä. Kellon avulla  voi soittaa äänimerkin, kuinka kätevää! Muita arkea helpottavia ja käteviä juttuja on esim. kääntäjä, ajastin, muistutukset, käsinpesumuistustustus -ja ajanlaskuri (oih kyllä!) sekä etsi ystävä (eli lapset) -toiminto. Niin ja kelloa voi käyttää myös kameran etälaukasijana, ruudulta näkee silloin samalla myös millainen kuva on tulossa – tämä on niin hauska ominaisuus, sillä tykätään ottaa lasten kanssa paljon ryhmäkuvia.

Koska olen tietoisesti yrittänyt olla mahdollisimman vähän ylimääräistä puhelimella, toki etukäteen mietitytti, että lisääkö kello ruudulla oloa tai stressiä siitä, että pitää olla kokoajan tavoitettavissa. Mutta murhe on ollut turha. Kuten puhelinkin, kello on minulla äänettömällä, eli se ilmoittaa vain kevyesti värisemällä tai napauttamalla. Minulla ei ole myöskään vaikkapa sähköposteista tai mistään muustakaan ”kiirreettömästä” ilmoituksia päällä. Eli kello ei tosiaan ole jatkuvasti vilkkumassa. Kello pitää minut ajan tasalla ja huolehtii siitä, ettei mitään tärkeää mene ohi.

Lisäksi kellon näytön kirkkautta saa säädettyä himmeälle ja kellonäyttö myös itse himmenee itsestään kun ruutua ei katso. Yöksi näyttö menee kokonaan pimeäksi, eikä se myöskään värise. Oikeastaan voisi sanoa, että kello on auttanut vähentämään puhelimella oloa entisestään, kun ei ole edes tarvinnut vilkaista onko tullut viestejä tai katsoa puhelimesta kelloa ja päätynyt siitä sitten vahingossa selaamaan Instagramia. Puhelimella oloa voi toki seurata myös ruuturaportista, joka kertoo että kellon saatuani oma ruutu-aikani väheni ensimmäisellä viikolla 32%.

Koska en ole aiemmin käyttänyt ranteessa mitään kelloa, kesti siihen totutella muutaman päivä.  Näytön kooksi valitsin isomman 44mm kuoren, se on mielestäni oikein hyvä, vaikka se tästä aavistuksen pienempikin olisi varmasti sopinut ranteeseeni hyvin! Värinä kuoressa ja rannekkeessa on ihana Rose Sand ja kello on valmistettu kierrätysmateriaaleista. Tykkään siitä, että kellonäytön saa muokattua juuri oman näköiseksi, vaihtoehtoja on loputtomasti.

Kesältä odotan uimastadikan aukeamista ja uimaan pääsyä. Kello on siis vedenkestävä (testattu on). En malta odottaa! Odotan myös koko perheen yhteisiä pyöräretkiä ja myös silloin kello voi olla apuna kartturina. Karttaan kuuluu ominaisuus, että kello napauttaa ilmoittamalla milloin pitää kääntyä, joten kellon näyttöä ei tarvitse olla kokoajan katsomassa.

Olen ollut yllättynyt siitä, miten hurjan monipuolinen tämä Apple Watch Series 6 kello yhdistettynä DNA Multi-SIM –lisäpalveluun onkaan. Itselleni parasta on se, miten kello inspiroi organisoimaan arkea, tarkkailemaan terveyttä, motivoi aktiivisuuteen sekä auttaa arjen kiireisissä tilanteissa.

Onko teillä Applen älykello käytössä ja mitä ovat mielestänne sen parhaat ominaisuudet?


”UUSI” PUHELIN

12/09/2019

Kaupallinen yhteistyö Swappien kanssa

Kaikkea ei tarvitse ostaa uutena – ei edes elekrtoniikkaa.

Minulla on ollut jo jonkin aikaa tarve uudelle puhelimelle. Teen puhelimella ison osan töistäni ja pieneltä näytöltä on vaikea tihrustaa, etenkin kun muokkaan puhelimella myös kaikki kuvani. Kuvat, videot ja työsähköpostit vielät myös paljon tilaa, joten täynnä oleva puhelimen tallennustila hälyytti jatkuvasti. Tämän vuoksi puhelin oli myös hidas ja ohjelmat saattoivat kaatua kesken käytön.

Uusi puhelin on iso investointi, niin oman kukkaron kun ympäristönkin puolesta. Edellinen puhelimenikaan kun ei ollut vasta kuin muutaman vuoden vanha. Olen aiemmin ostanut pojalleni käytetyn puhelimen nettikirppiksen kautta juurikin näistä molemmista syistä. Yksityishenkilöltä kallista elektroniikkaa ostaessa kuitenkin jännitti takuu-asiat ja entäs sitten, jos puhelin ei toimikaan kuten pitää?

Kotimainen Swappie tehdashuoltaa puhelimet ja myy ne uudenveroisina. Vaikka puhelin on käytetty, on se siis toiminallisesti aivan kuten uusi. Swappien puhelimet ovat testattuja ja käneet läpi tarkan seulan. Kaikille puhelimille annetaan 12 kuukauden takuu (ilman pitkiä takuu-korvaus odotusaikoja) sekä myös normaali 14 vuorokauden palautusoikeus.

Swappien kautta voi siis ostaa käytönnössä uuden puhelimen säästäen samalla luontoa ja rahaa. Ostamalla käytetyn puhelimen sen elinkaari nousee huomattavasti. Optimaalinen elinkaari, jonka pitäisi oikeasti olla useampi vuosi, saadaan vaikuttamalla siihen uudelleenkäytössä, kunnostamisessa ja kierrätyksessä.

Swappien liiketoiminnalla vähennetään siis merkittävästi älypuhelimien aiheuttamaa kuormitusta ympäristölle, sillä suurin osaosa älypuhelimien aiheuttamasta ympäristökuormituksesta syntyy laitteen valmistuksen yhteydessä. Puhelimien sisältämän elektroniikan tuottamiseen ja metallien kaivamiseen kuluu huomattava määrä energiaa. On ennustettu, että vuoteen 2020 mennessä älypuhelimien valmistuksessa syntyvät hiilidioksiidipäästöt kasvavat 125 megatonniin, mikä vastaa 730% kasvua kymmenen vuoden takaiseen.

Hiilijalanjäljen pienentämisen vuoksi käytetty ja uudelleen kunnostettu puhelin onkin tärkeä ympäristö -ja ilmastoteko. Pidentämällä puhelimen käyttöikää ja ostamalla käytetyn puhelimen, uusien laittaiden tuottaminen vähenee.

Harmillisen usein vanhat puhelimet myös jäävät joko laatikoihin pölyyntymään tai päätyvät omgelmajätteeksi kaatopaikalle. Swappie siis ostaa vanhoja puhelimia ja kunnostaa puhelimet ennen myyntiä vastaamaan uudenveroisia. Niistä puhelimista joita ei voi enää korjata otetaan käyttökelpoiset osat talteen ja loput kierrätetään asianmukaisesti. On tutkittu, että vain 1% vanhoista puhelimista kierrätetään oikein – kuitenkin älypuhelmisesta 70% on täysin kierrätettävää materiaalia.

Itse sain oman puhelimeni Swappielta reilu viikko sitten – enkä voisi olla tyytyväisempi! Toimitus oli nopea ja puhelin saapui Swappien omaan koteloon siististi pakattuna. Kiva pakkaus mahdollistaa myös sen, että puhelimen voi mielestäni antaa oikein hyvin myös lahjaksi.

Puhelimen ostaminen on turvallista ja riskinöntä, sillä laadunvalvonta on tarkkaa ja kaikilla puhelimilla on vuoden takuu. Myös Swappien asiakaspalvelu toimii moiteettomasti. Oman vanhan puhelimen voi myös myydä Swappielle, joko Helsingin myymälässä tai postittamalla – rahat tulevat suoraan tilille. Näin voi myös omalta osaltaan olla varmistamassa tuotteiden pitkän elinkaaren tai asianmukaisen kierrätyksen.

Jos teillä on lähiaikoina tarvetta uudelle puhelimelle, niin kodilla ”Mamigogo” saatte 10 euron alennuksen seuraavasta ostostanne tämän kuun loppuun!

Onko Swappie jo jollekulle tuttu konsepti? Omasta mielestäni tämä on ihan mahtava juttu ja tällaisia kiertotalouteen perustuvia yrityksiä tarvitaan ehdottomasti jatkossa lisää!


VIEROITUSOIREITA

13/08/2017

Kolmas Flow päivä edessä ja kännykkä tokaa päivää hajalla. Puhelin kastui perjantaina ja meni oikosulkuun. Pieniä vierotusoireita havaittavissa, mutta yllättävän hyvin sitä onkin pärjännyt ilman puhelinta. Vaikka tuottaa se toki vähän ylimääräistä jännitystä tuolla yli 25 000 hengen festareilla. Pitää vaan pitää kaveria lujaa kädestä kiinni. Vähän tekisi mieli pyytää lapsen kännykkä lainaan, mutta ehkä sitä pitää nyt vain sinnitellä ensi viikkon kunnes pääsee suuntaamaan puhelinkaupoille.


MILLAISIA RAJOITUKSIA TEILLÄ ON?

27/12/2016

Processed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb1 presetOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kirjoitin hiljattain yhteistyössä Tele Finlandin teettämästä tutkimuksesta, jossa selvitettiin aikuisten ja lasten digikäyttäytymistä, sekä niiden eroja ja yhtenäisyyksiä. Tutkimuksen kanssa julkaistiin myös Testaa henkinen digi-ikäsi –testi, jossa kuka tahansa pääsee testaamaan oman tai perheenjäsenten digi-iän sekä kartoittamaan digiosaamista.

Kerroin myös viimeksi että myös molemmilta meidän lapsilta löytyy omat puhelimet, mutta kummallakaan ei ole vielä omaa liitymää. Lapset käyttävät omia puhelimaan vielä hyvin vähän ja silloinkin lähinnä pelaamiseen. Kuvia he myös räpsivät paljon ja etenkin Elvis kuvailee puhemiellaan paljon myös videoita. Samalla lapset oppivat käsittelemään helposti rikki meneviä laitteita. Useasti puhutaan myös siitä, että lapset eivät saa ilman vanhempien lupaa ottamiaan kuvia lähettää kenellekkään. Yhteyttä omiin kavereihin pojat eivät siis vielä pidä, mutta soitellaan me sitten välillä ihan tavallisia tai videopuheluita esimerkiksi sukulaisille.

Minulle sitten taas puhelin on hyvinkin tärkeä. Vähemmän sitä tulee enää soiteltua, mutta useamman kerran viikossa kuitenkin. Pääasiassa keskityn viestettelyyn, kuten suurin osa kavereistakin. Viestejä laitetaan niin imessagella, whatsappin tai messengerin kautta. Sosoaalisen median kanavista eniten käytössä on facebook, instagram ja snapchat. Niiden kautta saa jo aika hyvän käsityksen, että mitä kavereilla on meneillään.

Mobiilitutkimusen mukaankin puhelimella pidetään aktiivisesti yllä myös ystävyyssuhteita, mutta perinteinen puhuminen on vaihtunut pikaviestittelyyn. Yli puolet 7–16-vuotiasta lapsista ja nuorista kokee, että netin avulla voi pitää yhteyttä ystäviinsä, mihin ei muuten olisi aikaa tai mahdollisuuksia. Vanhemmistakin lähes puolet on samoilla linjoilla. Tutkimukseen vastanneista lapsista ja nuorista lähes kahdeksan kymmenestä on vähintään päivittäin yhteydessä ystäviinsä pikaviestein.

Yhteydenpidon lisäksi käytän puhelinta paljon muuhunkin. Elämää helpottavia appeja on nykyisin vaikka kuinka paljon. Itselläni kovassa käytössä on esimerkiksi appi jolla voi tilata lähes kaikista Helsingin ravintoisoista ruokaa kotiin, appi jolla voi tilata taksin ja joka veloittaa matkan suoraan kortilta, appi jolla voi varata kauneudenhoitopalveluita (ja samalla vertailla hintoja ja lukea arvosteluita) sekä appi jonka avulla voi seurata omaa aktiivisuuttaan. Lisäksi kuuntelen puhelimella musiikkia, luen lehtiä, otan ja muokkaan kuvia, luen ja lähetän sähköposteja, käytän verkopankkia sekä selailen nettiä muutenkin.

Puhelin toimii itellänni toki myös heräyskellona, nauhurina, laskimena, muistiinpanovälineenä, karttana, kalenterina, munakellona, taskulamppuna… Välillä tuntuu että olenko kokoajan kännykkä kädessä, mutta kyllä siitä on mielestäni silti enemmän hyötyä kun haittaa. On helpottavaa, kun lähes kaikki tarpeellinen löytyvät yhdestä laitteesta.

Lasten puhelimen käyttöä tulee kyllä vielä rajoitettua aika tiukastikin. Nettiin he eivät saa vielä mennä, mitään kuvia hei eivät tosiaan saa vielä mihikään laittaa tai lähettää. Lisäksi uusia pelejä he saavat ladata vain luvallani. Ja toki sitten puhelimen käyttöä rajoitetaan ajallisestikin aika paljon. Puhelimet ovat minulla tallessa, eikä niillä tosiaan saa pelata ihan mielin määrin.

Välillä tuntuu vähän ristiriitaiselta rajoittaa lasten puhelimen käyttöä, mutta räplätä sitten itse sitä kokoajan. Jonkin verran rajoituksia olen välillä itsellenikin siitä syystä antanut, mutta tuleehan niistäkin välillä lipsuttua.

Mobiilitutkimuksen mukaan 30 prosenttia tutkimukseen osallistuneista vastaajista sanoo, että heillä on perheessä puhelimen kanssa rajoituksia ja että niistä pidetään kiinni. Yhteensä 70%:lla ei rajoituksia joko ole ollenkaan, niistä ei pidetä kiinni tai rajoituksia on, mutta niistä ei pidetä kiinni.

Miksi ja millaisia rajoituksia teidän perheessä on, jos on? Kommentoi alle, niin osallistut samalla harman Kardon Aura-kaiuttimen (arvo 199e) arvontaan! Arvonta päätyy 3.1.17 ja voittajalle ilmoitan henkilökohtaisesti. 

Hauskan henkisen digi-iän testin voi edelleen käydä tekemässä täällä!

LIFIE yhteistyö Tele Finland

Seuraa blogiani Blogilistalla, Bloglovinissa ja Facebookissa.
Löydät minut myös Instagramista, Twitteristä ja Pinterestistä.